人流后康复注意事项

人流对于女性健康有一定的影响，大家不要把人流当成小事情，人流不当将会导致终身不孕，同样也会导致女性免疫力底下，从而诱发多种疾病，为了避免人流后期的潜在威胁，大家应该在人流后期做好相关的保健护理措施，以便于人流后及早恢复健康，在此为大家详解人流后康复注意事项有哪些。

1、术后饮食宜清淡：不要盲目进补，饮食以清淡易消化为主要原则，营养方面适当即可，不要摄入过多高脂、高糖、高盐的食物，这样可以帮助身体加快恢复。

2、人流后康复注意事项有哪些？不要贪凉：尽量避免长时间使用空调，饮食也要避免生冷刺激性食物的摄取，可以适当开窗通风，不要洗冷水澡，即使是夏天也要避免着凉。

3、注意心理调理：尤其是接受人流手术的女性，由于体内激素的变化，容易出现抑郁、烦躁、情绪低落等问题，不利于术后恢复，这时需要接受专业的心理疏导，作为患者的家属也应当给予安慰与体贴。

4、坚持避孕：由于女性在人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，因此专家提醒女性，要做好相应的避孕准备。

以上为大家介绍了人流后康复注意事项有哪些，在人流后身体比较虚弱，大家务必要比较好身体调理，避免外界不良因素影响，为身体恢复健康营造一个良好的条件。