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跳舞能减轻老人们的孤独感

http://news.qm120.com2009-04-15 17:28:57 来源:全民健康网

关键字:医学前沿

  60岁以上的老人可以用跳舞来延缓衰老。据4月11日《印度时报》报道,贝尔法斯特女王大学的研究人员近日发布报告称,舞蹈可以改善老人身体健康状况,增加他们的幸福感,甚至可以延缓衰老。

  研究人员调查了数千名北爱尔兰和美国的老人,他们都是交谊舞爱好者,结果发现,舞蹈有助于老人长寿,让他们在享受欢乐的同时,还能拥有健康。 
 
 
  该项目的首席研究员乔纳森斯金纳博士说,舞蹈还能减轻老人们的孤独感,让他们认为自己并没有被这个社会遗弃,同时还能消减因衰带来的周身疼痛。此外,舞蹈还使老人们经常在一起,增进了解和沟通。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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