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德国:持续运动可将中风几率降低25%

http://news.qm120.com2009-10-13 10:06:39 来源:全民健康网

关键字:中风

 

  环球网健康频道消息 实习记者汤佩报道 据台湾媒体报道,在正在柏林召开的德国神经学年会上,德国科学家提出了具体的研究数据,证明持续的运动确实可以维持脑部健康,降低中风的几率。

  研究显示,越是规律的运动,对维持身体健康的帮助越大,每天只要运动三十分钟,就可以把中风的几率降低四分之一。

  研究还显示,运动还可以降低老年痴呆症的发病率。这可能与血压有关,高血压不仅会提高中风的几率,还可能会弱化心智能力。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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