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慢性前列腺炎注意事项

http://news.qm120.com2017-11-08 13:45:20 来源:全民健康网

关键字:慢性前列腺炎

慢性前列腺炎病症属于较为常见高发的一种疾病,目前越来越多的男性朋友患有前列腺炎疾病,该病症对于个人健康危害非常严重,在患上前列腺炎病症之后,建议男性朋友及早到正规医院做好相关的治疗,并在生活中远离一切有害身体健康的行为,养成一个良好的生活习惯,这样才能更好的告别慢性前列腺炎的危害。

慢性前列腺炎注意事项有哪些

1、性生活(排精)规律,保持在一周2-3次,尽量安排在早晨,然后大量喝水冲刷尿道。

2、不抽烟,不喝酒,少吃辛辣,油腻,厚味,发物。

3、每天增加睡眠1-2小时,每天运动30分钟左右(运动前1小时不要饮水,且用药后,餐后30分钟避免剧烈运动影响吸收),运动最好是慢跑加更多下体锻炼,避免剧烈运动和不运动。

4、均衡饮食,少食多餐(坚决不能吃的太饱各种主食,蔬菜,水果,鸡肉猪肉最好),保持大便通畅,特别强调晚餐对排便的影响,晚餐要少而且早。

5、多喝水,喝水最好安排在早上中午,睡前2小时不要饮水。

6、避免着凉,特别是洗澡的时候要注意。保持前列腺部位温度,非常重要。

7、避免前列腺充血,不能忍精不射,不能洗桑拿,避免久坐,避免长时间骑车,避免憋尿。

8、尽量选择具有杀菌效用的中草药,配合西药使用。没有说空腹服用的药一定要饭后服用,减少副作用,饭后指饭后20分钟。

上述为大家介绍的是慢性前列腺炎注意事项有哪些,慢性前列腺炎病症的治疗难度非常大,希望大家能够在平常生活中保持良好的生活习惯,以此来规避慢性前列腺炎病症的基本伤害。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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