准妈妈进补过度易患妊娠糖尿病

http://news.qm120.com2010-01-26 17:15:02 来源：全民健康网

　　怀孕期间，许多身体瘦弱不爱运动的准妈妈为了让肚里的宝宝长得强壮健康，一改平日节制饮食的习惯，餐餐大鱼大肉，各种补品也来者不拒，结果体重迅速增加，更严重的是，不少孕妇在孕前检查中被查出患上了妊娠糖尿病。专家指出，孕妇进补过度，小心妊娠糖尿病。

　　妊娠糖尿病数量攀升

　　众所周知，糖尿病已经成为危害人类健康的常见疾病之一，其发病率呈不断上升趋势。妊娠期糖尿病数量也在悄然攀升，已由原来的3%上升到6%—10%，成为都市准妈一种“时尚”病。妇产科专家王登芳介绍，两方面原因造成妊娠糖尿病的高发：一方面是对妊娠期糖尿病筛查的普及不足，另一方面是肥胖、膳食结构不合理、过度营养进补、运动减少等原因。

　　妊娠糖尿病对孕妇胎儿都有害

　　据了解，我国的妊娠糖尿病患病率处在比较高的水平。孕妇的高血糖状态，无论是对于胎儿，还是对女性本身都有严重的威胁。对于胎儿来说，会使胎儿体重增加、畸形，或者流产、早产。从长远来看，妊娠糖尿病母亲所生下的胎儿，将来发生肥胖、糖尿病、高血压等的风险也会增加。患有妊娠糖尿病的母亲本身，将来发生糖代谢异常，进一步发生二代糖尿病的危险也是比较大的。

　　孕前、孕中体检很重要

　　现在，许多女性在怀孕前大都不知道自己的血糖是否过高。因此，王登芳建议，计划怀孕的女士应在怀孕前积极进行包括血糖在内的体检。若出现血糖问题，应及时咨询内分泌或者产科医生，以获得专科医生进一步的确诊和治疗。同样，即便在孕前血糖正常的情况下，在怀孕期间也要配合定期进行血糖筛查。

　　专家解答不孕隐患

　　不孕不育，这一令千万家庭陷入痛苦的病症，牵动着多少人心中的痛。随着少女年龄提前、避孕措施不到位，不孕不育的患者近几年明显增加。十几年前，在妇产科门诊一天几十个病人里，只有几例是不孕不育患者；而目前妇产科每天有300多个门诊病人，其中有近百人是不孕不育患者。这个比率之高，不仅仅是医生心中的痛，更是患者心中的痛。

　　人流女性18岁以下超二成

　　现在少女人流、引产的普遍现象很让人担忧。其中做人流的女性中，18岁以下少女所占比例逐年上升，目前已经超过总数的二成。更严重的是，少女怀孕中期才引产的比例也在增加。

　　专家提醒，青春期少男少女有现象虽已不罕见，但过早进行容易造成生殖系统感染，如果加上多次中止妊娠，则可能导致成年后不孕不育。

　　超过2%女性患多囊卵巢综合征

　　此外，推迟生育年龄、环境污染、心理压力大、生殖系统疾病……这些也都可能导致不孕不育发病率的增多。多囊卵巢综合征也是一大常见因素。根据临床不完全统计，超过2%的女性患有此病。多囊卵巢综合征如果久未获得治疗，还会引起糖尿病、高血压、冠心病的多发和提前发生。

　　专家建议，如果少女月经严重失调，建议尽早到正规医院妇科就医，以排查是否患有此病。

　　健康小贴士

　　1.少吃多餐。

　　所有妊娠糖尿病孕妇的饮食应采用少吃多餐。可以将全日食物量分为4—6次吃，临睡前建议进餐1次。

　　2.注意控制体重，避免肥胖。

　　控制体重要将饮食与运动结合起来。一般应该在餐后1小时左右运动，散步是最安全的方法,持续时间可以在20—30分钟。妊娠糖尿病患者的运动一定要在医生的指导下进行，以免发生危险。

　　3.应多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。