手足口又来袭你如何迎战？

　　4方法缓解口腔疱疹

　　1.外用0.1%雷凡奴尔液含漱，每日5次。

　　2.0.02%盐酸洗必泰含漱，每日5次。

　　3.金银花、板蓝根、连翘各6克，黄连3克，煎水漱口。

　　4.疼痛严重、牙龈红肿者，用板蓝根12克，黄芩9克，双花6克，薄荷2克，煎水含漱。

　　中医治疗

　　中药治疗本病疗效颇佳，既能消除、缓解症状，又可缩短病程。在发病的早期和中期，一般多采用清热解毒、化湿凉血疗法，常用的药物有银花、连翘、黄芩、栀子、生苡仁、牛蒡子、蝉衣、紫草、芦根、竹叶、生石膏、黄连、灯芯草、六一散等。在发病的后期，若见手足心热、食少、烦躁不安等症，可以再加入生地、麦冬、白薇、玉竹等养阴清热之品。

　　急性发作期 手、足、口腔黏膜满布疱疹或溃疡，疼痛、发热、烦躁，舌红、苔白或黄，指纹青紫或脉数，可用金银花、蒲公英、黄芩各10克，连翘9克，野菊花、赤芍、大青叶各l2克，石膏l5～30克。兼高热动风者加羚羊角、蝉蜕；兼阴虚者加麦冬、知母兼风热犯肺者加桑叶、苦杏仁，若大便秘结者加大黄、生地、薏苡仁。每日1剂，水煎，分2次服用。

　　恢复期 恢复期热退或微热，疱疹逐渐消退，胃纳欠佳、身乏等，可用谷芽、生意苡仁各15克，蝉蜕6克，钩藤、淡竹叶各9克，甘草5克，每日1剂，水煎，分2次服用。

　　家庭护理3措施

　　1.饮食护理

　　急性期患儿口腔黏膜布满疱疹或溃疡，疼痛、吃饭困难，不要给辛辣等刺激性食物，不要给予咸食，以免引起疼痛而拒食，可以吃一些清淡、质软、性质温和的饭菜或流质、半流质食物，多喝温开水。

　　2.口腔护理莫忽视

　　要加强对患儿的护理，定时让患儿用温水冲漱口腔，进食前后用生理盐水或温开水漱口。

　　3.其他

　　患儿须有足够的休息，皮肤、手脚要洗干净，指甲剪短，保持衣被清洁。不要让孩子搔抓皮疹，以免感染化脓，对已破溃的疱疹可用龙胆紫涂抹。

　　7方法科学预防

　　1.加强物品消毒

　　用酸和酒精的消毒效果不好，而用碘酒或者氧化剂都可以杀掉病毒，比如84消毒液。另外，还可通过紫外线照射、高温蒸煮来杀掉病毒。

　　2.多通风

　　这样即使有病毒扩散，因空气中的病毒量降低，就可以不致病，比如在开放的环境里，即使距离近一些也可能问题不大。相反，在密闭的环境里面，哪怕只有一两米的距离，传染的危险性也会大大增加。

　　3.饮食卫生

　　注意饮食卫生，避免病从口入，教育宝宝饭前便后要洗手，要养成良好的卫生习惯。宝宝的饮食宜清淡，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。

　　4.切断传播途径

　　流行季节不带宝宝到人多的场所，以减少被感染的机会。

　　5.定期消毒

　　对宝宝的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气，还要注意定期消毒。

　　·奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50℃以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟。

　　·污染的衣物、玩具、餐具桌椅、枕头被褥等可使用含氯的消毒剂浸泡清洗。

　　·84消毒液或漂按使用说明清洗污染衣物。

　　·孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等可用3%的漂澄清液浸泡，同时也要消毒便盆。粪便可用消毒剂或石灰消毒后再倒入厕所。

　　6.注意隔离

　　孩子一旦出现发烧、皮疹等症状，切记尽快到正规医院就诊。孩子患病后应暂停去幼儿园或学校，避免传染给他人。

　　如果宝宝接触了手足口病患者，一定要注意休息、补充营养，可以预防性饮用清热解毒类的中草药。由于潜伏期也具有传染性，所以比较好减少宝宝外出的时间，注意生活卫生，以免将病毒传给其他宝宝。

　　7.也要注意预防

　　虽不会患病，但接触病毒后会成为带毒者，会将外环境接触的病毒带回家中，尤其是在医院、托幼机构、接触人较多的公共场所工作的人员。因此，也要注意讲究个人卫生，避免成为家庭中病原的引入者。

　　·在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，从外面回家后等，均应及时洗手。