海南是白内障高发地区

　　 “先天性白内障可为家族发病或为散改病例。”临高农民方映才一家5口3人患有先天性白内障引人关注，海南眼科医院门诊部主任、主治医师麦圣龙说，从其家族病史来看，方家两个孩子的先天性白内障为家庭发病，是由母亲遗传给孩子的。

　　 “先天性白内障发病率0.05%，海南与全国平均水平相当。但是需要引起重视的是，海南由于纬度低、日照长、紫外线强等原因，后天性白内障，尤其是老年性白内障发病率，远高于全国平均水平，是白内障高发地区。”麦圣龙介绍，海南白内障患者具有发病率高、发病年龄早等特点，平均发病年龄也比内地省份提前5年—10年。

　　 “白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障。参考标准是视力0.3以下，就可以考虑白内障手术。”麦圣龙说，随着年龄的增长，身体器官的老化和功能的减退，任何人都避免不了白内障的发生，“有的人发病早，有的人发病晚。只要不影响视力，就不用理会白内障的发生，把其当作一种衰老现象坦然面对。”不过，如果在日常生活中养成健康的生活习惯，可以推迟白内障的发生。

　　 据了解，身体器官老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等多种原因，都有可能导致白内障发生。海南白内障发病率高，主要是太阳辐射引起。

　　 麦圣龙建议，在海南，外出要适当采取遮阳措施，比如打伞、戴帽子，或者直接佩戴能防紫外线的墨镜；良好的用眼习惯，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度应适当放松，保持充足的睡眠；多吃水果，科学研究证明，维生素c可减少光线和氧对晶状体的损害，能有效防止白内障形成，其他如维生素a、维生素e对延缓白内障也有良好的帮助。另外，吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。对于老年人来说，每日饮茶，不仅可以有效预防老年性白内障的发生，还能防止白内障加重。