预防糖尿病迫在眉 要从娃娃抓起

　　11月14日是联合国糖尿病日，上海的糖尿病患者已达180万，35岁以上患有糖尿病的人群中4成患者不知道自己患病。预防糖尿病迫在眉睫，所以在平时的生活中注意，从一点一滴做起。

　　插播：在徐家汇公园糖尿病日主题宣传活动现场，来咨询的都是白发老人，大部分有着近十年的糖尿病史，而三四十的年轻人经过这里大多步履匆匆，在他们看来，糖尿病更像是老年病，离自己还很遥远。

　　[实况：高血压会关心一点，因为家里没有人有糖尿病，就不太关心，就多吃点蔬菜呗。]

　　插播：作为一种由遗传和环境等多种因素引起的糖代谢紊乱疾病，糖尿病起病比较隐匿，所以有个别名叫“沉默的杀手”，很多人忽视了身体发出的警报信号，总以为太累了休息一下就好了，仁济医院内分泌科主任刘伟医生说，不少人就是因此确诊太晚，严重影响生活质量。

　　[实况：刚刚有个老伯伯也在说，身上皮肤瘙痒，有的时候人没有力气，我说你一定要去查查血糖，血糖高会引起一些皮肤痒，视力模糊症状，一旦症状非常典型，那就不是早期了。]

　　插播：我国是排名第一的糖尿病大国，有超过一亿的“糖友”，如果血糖不能得到良好的控制，会最终导致心脑血管疾病、血脂异常、失明和截肢等严重并发症。很多年轻人生活不规律，饮食无度，熬夜玩乐，久坐不动，结果导致糖尿病增加趋势明显。现在很多人认为自己每年体检，检查下来空腹血糖都是正常，就高枕无忧了，刘伟医生说，这是一个误区。

　　[实况：只测空腹的话，将近三分之一的人是可以漏诊的，空腹血糖超过了6.1以上的，一定要做个糖耐量实验。]

　　插播：目前已经明确，超重、肥胖是导致糖尿病的高危因素，针对部分超重的糖尿病患者，上海多家医院开展了减重手术来治疗肥胖型2型糖尿病，效果不错。不过让人担忧的是，在专病门诊甚至出现了10岁左右小患者的身影，大部分是小胖墩。浦东医院糖尿病和肥胖外科王廷峰医生说，无论还是儿童，合理控制体重，保持健康生活方式才是远离糖尿病的良策。

　　[实况：在未来十年以后是很严峻的问题，饮食结构要合理，减少碳酸饮料高脂饮食摄入，保持良好的运动和生活习惯。]

　　插播：随着糖尿病患者的增多，现在有关糖尿病保健品、特效药也是层出不穷，对此第五人民医院薛扬勇医生提醒，患者一定要在医生的指导下按时服药或是注射胰岛素，而不要轻信所谓的偏方或是神药。

　　[实况：毕竟现在网上信息良莠不齐，有专业医师指导更好。]