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预防卵巢性不孕的方法有哪些

http://news.qm120.com2017-09-15 13:38:29 来源:全民健康网

关键字:卵巢性不孕

卵巢是女性的生理器官之一,卵巢出现问题会影响到生育能力,为了避免卵巢性不孕症状,大家应该在平常的时候做好相关预防措施,有助于免于卵巢病变,预防卵巢性不孕的方法有哪些,为了大家能够更好的做好针对性的预防措施,在此为大家总结的就是卵巢性不孕的方法。

1、适当的运动,适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量。因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。

2、戒烟酒,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的卵巢,记得远离烟酒。

3、预防卵巢性不孕的方法有哪些?少穿紧身衣,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。

4、规律作息,经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵

5、不轻易减肥,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。

6、避免经期性生活,经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。

7、少冲洗阴道,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

8、避免多次流产的伤害,子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行手术,有可能会造成卵子的生活环境受影响,无法受孕

上述为大家介绍的就是预防卵巢性不孕的方法有哪些,女性朋友在平常的时候应该养成良好的生活习惯,做好卵巢病症的预防措施,尽可能的不要做人流,才能避免卵巢性不孕。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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