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得了感冒哪种食疗方法好

http://news.qm120.com2017-11-09 11:17:40 来源:全民健康网

关键字:感冒 食疗

感冒属于常见病症,每个人都会经历感冒,体质差的人,一年之中会出现多次感冒病症,感冒虽然是小病,但是对于身体健康却有一定的影响,想要将感冒病症给有效的治疗好,建议大家应该养成一个良好的生活习惯,做好感冒病症的相关保健与护理,可以有效缓解感冒病症的无形伤害。

得了感冒哪种食疗方法好

1、蒸大蒜水。大蒜最 好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以对于不能生吃的人可将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗感冒咳嗽有痰效果不错。

2、芫荽汤治伤风咳嗽。做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。

3、烤橘子。烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果不错,建议橘皮与橘肉同食用。中医认为,橘皮有理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的效果,橘子的果肉含有丰富的维生素C,可增强抗炎作用,抵抗支气管的炎性反应。感冒咳嗽有痰吃什么好的快?烤橘子也是很好的选择。

上述为大家介绍的是得了感冒哪种食疗方法好,在患上感冒病症后,通过饮食调整可以快速恢复健康,大家在平常的时候应该多加注意一下。


本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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