幼儿吃白水面条老师吃骨头汤!娃娃饮食谁来管(图)
http://news.qm120.com2009-11-23 17:34:27 来源:全民健康网
新闻纵深:谁来管娃娃吃得好不好?应允许家长进园“旁观”
记者调查了主城其他幼儿园的一些做法,解放碑凤凰幼儿园教员处王处长介绍,幼儿园的饮食标准不是自己制定的,必须要经过妇幼保健院的指导和规定。在早餐上,他们每天都会准备鸡蛋和牛奶,并且在平时伙食中也没有配置皮蛋。渝中区实验幼儿园的庞老师表示,幼儿园要严格按照营养指标搭配膳食,在每天的早餐中,也都安排了牛奶和鸡蛋,平时的菜中也没有添加皮蛋。幼儿园不仅公布了1周的食谱,并且欢迎家长随时来园内检查伙食情况,并且每年都会组织小朋友去医院做身体测试,他们的饮食指标是否成正比,除了营养,还会考虑孩子的口味和身体对食物的接受情况。市妇幼保健院儿童保健科的樊医生介绍,幼儿园的食谱都是由幼儿园自己制定,由所在区的妇幼保健所指导,测定食谱里的营养搭配是否合理,如果失衡需要及时调整。
但网友们认为,靠园方的自觉是不能百分之百确保伙食不出问题,有了监督,有了制度,才能让人放心,建议由教委直接审定各家幼儿园的食谱,并采取监督和抽查措施。
网友“能不能快点”说:我孩子上的幼儿园每天中午和晚餐都不晓得吃啥子,很多时候都不让看,这都成了。就有网友建议,让家长在办理了出入证件后,轮流派出代表,对幼儿用餐实际情况进行抽查。
“缙云毛峰”:我孩子读幼儿园的时候,我就经常看贴在门口的一周食谱,然后问孩子今天吃了什么,一般来说基本上对得上号,不过质量、数量就不了解了。
“万励鹏程”:要请有关部门严加监督管理啊。
专家说法:幼儿不宜吃皮蛋
昨日,记者致电九龙坡区教委初教科,徐科长表示,这方面应该咨询重庆市妇幼保健院。市妇幼保健院儿童保健科副主任王念蓉介绍,面条里加肉末和猪肝,其实是一种很好的方法,但是不能加肥肉。这样可以增加进食的食物种类,增加蛋白质等多种营养素的摄入,也增加热卡。另外,皮蛋含铅,可能影响小朋友的多个系统,比如神经系统、血液系统的机能,导致儿童贫血、钙、铁、锌等元素的吸收,或者食欲降低、多动、冲动等情况。
王副主任介绍,幼儿园孩子的膳食安排,应该满足中国营养学会建议的幼儿膳食金字塔的规定。以下就是幼儿膳食的简单营养分析:每天热卡达1400~1800卡,其中早餐20~25%,午餐30~35%,午后点心10~15%,晚餐25~30%。营养成分中蛋白质45~55克,脂肪40~50克,粮食210~230克,分别占总能量的12~14%,25~30%,55~60%。粮食和脂肪不宜过度,以免肥胖发生。当然营养分析中常规还包括铁、锌、钙、钠、多种维生素等营养素的含量是否达到每日膳食推荐摄入量。这是每个幼儿园制定食谱时,都必须遵循的。
专家推荐的幼儿园食谱
■早餐
牛奶:120ml
肉包子:面粉30g 鲜肉15g 大葱10g
稀饭(可配咸菜少许):大米20g
■上午的点心
苹果:50g
■午餐
米饭:大米75g
韭菜炒蛋:鸡蛋50g、韭菜50g、虾皮2g、植物油8g
冬瓜鱼丸汤:冬瓜100g、鱼丸30g
■下午的点心
豆浆:黄豆15g、白糖5g
小面包:面粉20g
■晚餐
杂酱面:面条50g、肉末30g、豆干15g、菠菜50g、油5g
■全天进食量
粮食195g、肉类75g、奶120ml、蛋50g、豆类60g、蔬菜205g、水果50g、油13g、白糖5g