2010春运健康手册

　　21、在车站等车退到路基内侧掏钱包拿钱。

　　22、在公共汽车上一手捂住钱包，一手捂住手机，不要在非空调车靠窗位置打手机。

　　23、将行李放在出租车后排时，一定要将车后门、后窗锁死。

　　24、尽量不住在城中村社区，很多人下班回家后会以为走错了房门。

　　25、住在某些地方天黑以后就不要出门了。

　　26、没有医保和寿险的不要在天黑后管闲事。

　　27、不要在街上问路，问pol.ice也没用，没人会告诉你，有人主动给你带路的，必须马上远离此人。

　　28、一定随身带，可能的话连也带上，碰到一群壮汉围住你，在砍掉你手指头前一定要及时报上姓名、籍贯，并对其发送消息：“大哥们，你们真的是找错人了。”

　　29、在街上遇到未成年维族小同胞立即看顾好你的包。

　　30、上了街就提醒自己已身在战场，危机四伏，非生活所迫，离开广州是终极方案。

　　春运别忘带上这些药

　　春节人们回家探亲、旅游，尤其是长途行时，游客比较好能带一些必备药，所带的应该用法简单、携带方便、疗效明确。

　　现在的火车、汽车基本上都是空调车，里空气流动甚为不畅，长途旅行的人一疲，人体抵抗力就变差，容易患上晕车、感、腹泻、过敏四大“长途旅行病”，因此游可以考虑携带以下一些药：

　　晕车药：在出发前半小时到1小时空腹服，以缩短药物在胃内的排空时间，使药物快让肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机，药物达到有效浓度，获得满意效果。如长时间旅行，可因人而异，每隔4～6小时重服用，以保持机体内持续的有效药物浓度，有效防止晕动症的发生。

　　感冒药：春节时期，各地气温差异较大，对于一些长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，很容易患感冒。这时可以带一些康泰克、白加黑。抗病毒的中成药如清热解毒口服液、抗病毒口服液、板蓝根颗粒；为防止旅途“上火”，嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片。

　　胃肠道感染药：在外旅行饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎症状，应带些黄连素、氟哌酸、藿香正气软胶囊、整肠丸等。

　　抗过敏药：由于环境改变，水土不服，可能引起皮肤过敏等病，这时应该带一些扑尔敏、息斯敏等。但孕妇、婴幼儿及老年人应慎用。