北京工间操 机关单位“必须做”

　　新闻背景

　　广播体操在我国已经拥有59年的历史。

　　2009年，在北京市政府颁布的《健康北京人——全民健康促进十年行动规划》中，确定将推进职工工间（前）操，并规定每名职工每日1次健身活动。

　　在北京中断3年之后，将于本月9日起恢复。市总工会人士表示，届时机关、企事业400万职工将随“大喇叭”集体做操。

　　●提醒

　　专家：北京东方医院按摩理疗科的付国兵主任

　　●有损伤的人应当注意动作幅度及强度

　　●女性做工间操应换成运动鞋或平底舒适的鞋子

　　●青壮年上班族每星期要抽出一到两次的时间做些剧烈运动，这样才能够让肌肉活动充分，同时心肺功能也得到加强

　　本版文（除署名外）/记者孙静张子渊张颖川王敬霞仲玉维实习生于瞳曹泽熙张桉新闻观察员葛飞制图/肖霄摄/记者柴

　　第八套广播体操

　　播放时间：每日10：00；15：00（时长8分钟）

　　频道：北京体育广播（FM102.5）