美评出10大睡眠最少工作
涤心
http://news.qm120.com2012-03-05 11:19:34 来源:全民健康网
据国外媒体报道,美国疾控中心最近评出了十大睡眠时间最少的工作,分别是:家庭健康护理、律师、警察、医生、学者、社会工作者、电脑程序员、财务分析师、生产操作工以及秘书。
这些工作人员平均每天只能睡7个小时,而一个成年人每天至少需要8个小时的睡眠,才能保证健康。这项研究是针对27000名各行业工作人员睡眠质量调查后得出的,研究人员表示,睡眠质量与工作性质、工作环境、压力水平都有关系。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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