中国职场人平衡指数调研报告：7成人回家后加班

　　小学老师：

　　每天工作11小时，周末都在加班

　　杨荣涛是我市一所重点小学的班主任兼语文老师，“平均每天工作10-11个小时，这学期还没耍过一个不加班的周末。”他说。

　　杨荣涛介绍，自己平均每天要上四五节课。此外，作为班主任，他每天不到8点就到学校；下午学生放学，他还要重点检查一些学生的功课。忙完这一切，回家已近晚上7点。

　　到家后，他还得批改学生作文、卷子，“全班50个学生，光改作文就得花两三个小时。”杨荣涛说，周末赶写汇报材料等临时性任务总是不期而至。

　　广告人员：

　　每天睡三四个小时，工作12小时

　　陈可是国内一家知名广告公司的创意设计人员，“一天只睡三四个小时，玩的时间很少，绝大部分时间都在工作。”

　　陈可说，他们公司实行8小时工作制，但加班是难免的，广告创意部门长时间加班，平均每天要上10到12小时班。“我们这个行业，工作时间不确定，比如快下班时突然接了一个单，客户要求马上做出来，就得加班。”

　　“好在公司比较人性化。”陈可说，前一天加了班，第二天可以晚些来上班。但由于长期加班，往往轮休不过来。

　　私企老板：

　　为了一笔业务，两天睡不到6小时

　　徐伟平是一家私营广告制作公司的老板。他的工作时间不固定，当大订单出现，加班就成为必然。

　　“忙季主要集中在年底至次年春节，以及整个下半年。这时，员工可能每天有2-4小时处于加班状态。”徐伟平说，相对员工，老板则要忙得多，每天至少有10-12小时处于加班状态。“今年初，我们接了邻水某单位的一笔业务。由于客户急于看结果，一周的制作时间浓缩到两三天，因此必须加班，每天工作超20小时，两天睡了不到6小时。”

　　银行职员：

　　几乎天天加班，多则5小时

　　小王(化名)是我市某商业银行分析师，享受着旁人羡慕的工资待遇，但他的生活常被一堆数据占满，日均工作时间近10小时。

　　“我几乎天天加班，少则1-2小时，多则4-5小时。”小王说，自己经常上午飞去外地出差，下午就飞回重庆。“作为分析师需要持续国内外形势、政策等。这一行门槛高、人手不足，工作压力大。”小王说，他一周仅运动2-3小时。“一次为赶一篇报告，两天时间除6小时睡眠和吃饭，其他时间都在分析数据、写报告。”

　　外企白领

　　不鼓励加班，加班要写申请

　　王倪是一家日资企业的销售人员。她说，他们公司实行朝九晚五工作制，周末休息两天。“公司不鼓励加班，如果要加班，还得填申请。”

　　“节假日，我们放假也会比一般单位多几天。”王倪说，国庆节一般放7天，他们则放9天。

　　唐星是我市惠普公司销售人员，日常负责与客户沟通、产品预算等。他说，自己入行两年半，几乎没加过班，工作时间在8小时以内。“加班费是普通工资的3倍，老板肯定不愿意。”

　　职场人为何抑郁麻木悲凉

　　《中国金融人士健康状况大调查》证实，金融、证券、保险业人员普遍健康状况不佳，其中超四每周工作55-65个小时。72.8%的人认为自己“处于高压状态，抑郁、无愉快感”。

　　《计算机世界》一项调查显示，IT从业人员近三感到“变得麻木不仁”、“与同事、朋友或家人的交流变得越来越少”。

　　一项针对教育界的调查发现，59%的教师认为自己承受很大的心理压力，且贯穿职业生涯。他们称，自己集多角色于一身，职责外延不断扩大、工作要求逐年增高。

　　中国医师协会的一项调查显示，媒体从业人员亚健康检出率97.5%，比普通人提前10年失去健康。

　　此外，医疗纠纷的频发让医护人员信心受挫，付出与收入不平衡让他们感到悲凉。