咽喉炎为何频频找上门？这些原因你不可不知

在日常生活中，你是否常常感到喉咙干痒、疼痛，仿佛总有什么东西卡在那里，咳又咳不出，咽也咽不下？如果是，那你很可能是被咽喉炎盯上了。咽喉炎作为一种极为常见的呼吸道疾病，正困扰着越来越多的人。那么，究竟是什么原因导致咽喉炎频频找上门呢？

不良的生活习惯是引发咽喉炎的重要因素之一。长期吸烟喝酒，中的尼古丁、焦油以及酒精的刺激，会对咽喉黏膜造成极大的损伤，破坏其正常的防御功能，从而容易引发炎症。过度用嗓也是一大元凶，像教师、歌手、销售人员等职业人群，由于工作需要长时间讲话，咽喉部肌肉持续紧张，声带频繁摩擦，很容易导致咽喉疲劳，进而引发咽喉炎。另外，作息不规律，长期熬夜，会使身体免疫力下降，给细菌和病毒可乘之机，它们便会在咽喉部位大肆繁殖，引发炎症。

环境因素同样不容忽视。随着工业化进程的加快，环境污染日益严重，空气中的灰尘、花粉、化学物质等污染物增多，这些有害物质一旦被吸入呼吸道，就会刺激咽喉黏膜，引发咽喉炎。在寒冷、干燥的季节，空气湿度低，咽喉黏膜水分流失快，变得脆弱，也容易受到病菌侵袭。此外，长期处于空调环境中，室内空气不流通，病菌容易滋生传播，也增加了患咽喉炎的风险。

还有一些全身性疾病也可能诱发咽喉炎。比如感冒、流感等上呼吸道感染疾病，如果没有得到及时有效的治疗，炎症就可能蔓延至咽喉部，引发咽喉炎。另外，鼻窦炎、鼻炎等鼻腔疾病，会导致鼻腔分泌物增多，倒流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，也容易引发炎症。胃酸反流也是一个常见原因，胃酸反流至食管，甚至反流到咽喉部，会灼伤咽喉黏膜，引发咽喉炎。