乳腺炎：不可小觑的乳腺健康隐患

小美是一位职场妈妈，休完产假后就回到了工作岗位。由于工作繁忙，她常常不能按时给宝宝喂奶，有时候甚至会错过喂奶时间。最近，她感觉自己的有些胀痛，起初并没有太在意，以为是工作太累导致的。可没过几天，胀痛越来越厉害，还出现了红肿，这让小美意识到问题的严重性。去医院检查后，被诊断为乳腺炎。

乳腺炎，不仅仅是哺乳期女性的 “专利”，非哺乳期女性也有可能患上。非哺乳期乳腺炎的病因相对复杂，可能与乳腺导管扩张、内陷、细菌感染等多种因素有关。乳腺导管扩张症，是一种常见的非哺乳期乳腺炎的病因。当乳腺导管内的分泌物积聚过多，无法正常排出时，就会导致导管扩张，进而引发炎症。内陷也是一个重要的危险因素，内陷容易藏污纳垢，滋生细菌，细菌一旦侵入乳腺导管，就可能引发炎症。

对于非哺乳期乳腺炎的症状，除了胀痛、红肿外，还可能出现肿块、溢液等。这些症状有时候可能会被误诊为乳腺癌，因此，当出现这些症状时，一定要及时到医院进行详细的检查，明确诊断。医生通常会通过乳腺超声、乳腺钼靶等检查手段来判断病情，必要时还会进行病理检查，以排除乳腺癌的可能。

非哺乳期乳腺炎的治疗方法也因病情而异。对于病情较轻的患者，可以采用药物治疗，如使用抗生素、糖皮质激素等药物来控制炎症。同时，还可以配合中药治疗，中药在治疗乳腺炎方面也有一定的疗效，可以起到清热解毒、消肿散结的作用。对于病情较重，形成脓肿的患者，则需要进行手术治疗。手术的方式主要有脓肿切开引流术和乳腺区段切除术等。手术治疗的目的是彻底清除病灶，防止炎症复发。

在治疗乳腺炎的过程中，患者的日常护理也非常重要。无论是哺乳期还是非哺乳期的患者，都要注意保持的清洁卫生。可以用温水清洗，避免使用刺激性的清洁剂。对于哺乳期患者，要注意正确的哺乳姿势和方法，及时排空乳汁。对于非哺乳期患者，要注意避免受到外力挤压，防止病情加重。

此外，患者在饮食方面也需要注意。要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物可能会加重炎症。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强身体的免疫力，促进病情的恢复。