哺乳期乳腺炎：新妈妈需警惕的健康隐患

对于新妈妈们来说，迎接新生命的降临无疑是人生中最幸福的时刻之一。然而，在享受初为人母喜悦的同时，也可能会面临一些健康挑战，哺乳期乳腺炎就是其中较为常见的一种。它如同一个不速之客，悄然威胁着新妈妈们的身体健康，给原本美好的哺乳期生活蒙上了一层阴影。了解哺乳期乳腺炎，提前做好预防和应对措施，对于新妈妈们至关重要。

哺乳期乳腺炎的发生，主要与乳汁淤积和细菌感染密切相关。在哺乳期，乳汁源源不断地分泌，以满足宝宝的生长需求。但如果宝宝吸吮不充分，或者乳腺导管出现堵塞，乳汁就无法顺利排出，从而淤积在乳腺内。乳汁是细菌生长繁殖的理想培养基，一旦金黄色葡萄球菌等细菌通过破损的或皲裂处侵入乳腺，就会迅速在淤积的乳汁中大量滋生，引发炎症。新妈妈们在哺乳初期，由于缺乏经验，喂奶姿势不正确，很容易导致宝宝吸吮不顺畅，进而增加乳汁淤积的风险。此外，皮肤娇嫩，在宝宝频繁吸吮过程中，若不注意护理，就容易出现破损、皲裂，为细菌入侵提供了可乘之机。

哺乳期乳腺炎的症状通常较为明显，新妈妈们很容易察觉到身体的异常。最开始，往往会感觉到局部疼痛，这种疼痛可能是胀痛、刺痛或隐痛，且在哺乳时疼痛会加剧。随着病情发展，局部会出现红肿，皮肤温度升高，看起来比周围正常皮肤更红，摸起来也更热。用手触房，能感觉到有硬块，硬块质地较硬，边界可能不太清晰，按压时疼痛明显。如果炎症没有得到及时控制，硬块可能会逐渐变软，形成脓肿，此时会有明显的波动感，同时，新妈妈可能还会出现发热、寒战、乏力等全身症状，严重影响身体健康和正常的哺乳。

当新妈妈发现自己出现上述疑似哺乳期乳腺炎的症状时，务必及时就医。医生一般会先详细询问病史，包括哺乳情况、是否有破损、近期是否有感冒等感染症状。接着进行体格检查，仔细触诊，判断肿块的大小、位置、质地以及有无压痛等。为了进一步明确诊断，医生可能会安排血常规检查，查看白细胞计数和中性粒细胞比例是否升高，以判断是否存在感染。乳腺超声检查也是常用的辅助诊断方法，它可以清晰地显示乳腺组织的结构，帮助医生确定是否有脓肿形成以及脓肿的大小和位置。

一旦确诊为哺乳期乳腺炎，就需要积极进行治疗。在炎症初期，通过热敷、按摩等物理方法，有助于缓解症状。热敷可以促进局部血液循环，减轻疼痛和炎症反应，新妈妈们可以用温热的毛巾敷在红肿疼痛的部位，每次热敷 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。按摩则可以帮助疏通乳腺导管，排出淤积的乳汁，防止乳汁进一步淤积。按摩时，新妈妈可以洗净双手，涂上适量的润滑油，然后从的外周向方向轻轻按摩，力度要适中，避免过度用力损伤乳腺组织。如果炎症较为严重，合并有细菌感染，医生会根据感染的病原菌选择合适的抗生素进行治疗。在使用抗生素期间，新妈妈们要注意观察宝宝是否有腹泻等不良反应，同时要遵循医生的建议，暂停或调整哺乳方式。对于已经形成脓肿的哺乳期乳腺炎，通常需要进行手术切开引流，将脓液排出，以促进炎症的消退。手术治疗后，新妈妈们要注意伤口的护理，保持伤口清洁干燥，避免感染。

预防哺乳期乳腺炎比治疗更为重要。新妈妈们在哺乳前，要洗净双手，用温水清洗，保持清洁。哺乳时，要注意采用正确的喂奶姿势，让宝宝含住整个和大部分乳晕，确保吸吮充分，避免乳汁淤积。每次哺乳后，要及时排空，可以使用吸奶器将剩余的乳汁吸出。如果出现破损或皲裂，要及时处理，可以涂抹一些安全的保护霜，同时暂停在破损侧哺乳，改用吸奶器吸出乳汁，待愈合后再恢复哺乳。此外，新妈妈们还要注意休息，保持良好的营养状态，增强身体免疫力，这对于预防哺乳期乳腺炎也起着重要作用。