网瘾测试
http://news.qm120.com2009-08-31 14:11:19 来源：全民健康网
关键字：网瘾
| 1．你是否对网络过于关注（如下网后还想着它）？ | 2．你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足？ |
| 3．你是否难以减少或控制自己对网络的使用？ | 4．你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度？ |
| 5．你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如紧张，抑郁，无助）的方法？ | 6．当你准备下线或停止使用网络的时候，你是否感到烦躁不安，无所适从？ |
| 7．你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系？ | 8．你是否常常为上网花很多钱？ |
| 9．你上网时间是否经常比预期的要长？ | 10．是否下网时觉得心情不好，一上网就会来劲头？ |
| 结论：答一个“是”得一分，看你的总分有多少？ A、总分5分以下:网瘾不大 B、总分5分和5分以上:你的网瘾很大 C、总分8分及8分以上:需要诊断是否患了IAD。 | |
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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