预防甲型H1N1流感慎用口罩板蓝根

　　甲型H1N1流感在全球肆虐，引起国人高度关注。虽然目前国内尚未出现确诊或疑似病例，但不少谨慎的市民已开始提前采取防范措施，以致部分地区出现口罩和板蓝根冲剂等热销甚至脱销的现象。有关专家提醒，市民的防范意识值得肯定，但不管是戴口罩还是服用板蓝根都必须谨慎，否则很可能适得其反。

　　口罩作用有限   可能反增感染风险

　　由于甲型H1N1流感能通过飞沫传染（如咳嗽、喷嚏等），因此口罩被很多人视为安全的防控工具。但戴口罩并非万全之策，搞不好还可能反增感染风险。美国、加拿大等疫情较重的国家并不提倡健康人外出戴口罩。美国疾病控制与预防中心日前表示几乎没有证据表明口罩可以预防甲型H1N1流感，所以他们并未建议公众外出戴口罩。

　　加拿大公共卫生局也发表类似观点，声明虽然当前甲型H1N1流感疫情横行，但该局并不建议健康人在日常生活中戴口罩。因为目前没有证据证明戴口罩可以阻止病毒在人群中传播，而以不正确的方式戴口罩反而会增加感染风险。比如，一个口罩使用太久，就无法有效抵挡病毒；若摘口罩方法不得当，还会将病毒传播到人的手上和脸上。

　　加拿大首席公共卫生官巴特勒-琼斯同时提醒说，戴口罩还会令人放松警惕，不再认真对待诸如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻、避免接触病人、生病后远离其他人等这些最基本的防病常识，而这些做法却是防止疫情扩散的最重要措施。

　　可以择机戴口罩  但一定要正确佩戴和使用

　　当然戴口罩并非一无是处。健康863网的疾控专家指出，当前甲型H1N1流感防控形势严峻，又正当多种流行疾病高发的春季，因此个人可在出入人员密集、空气不畅的场所或医院时，戴上口罩降低患病风险。但是无论是购买或是佩戴口罩，都应讲究方式方法，才能收到实效。

　　专家提醒，只有购买高过滤性的口罩，才能有效预防病毒。此外，个人佩戴口罩前或摘口罩前后都必须洗手，以防手部病菌和附着在口罩上的病菌交叉感染；佩戴时应使口罩紧贴面部，并完全覆盖口鼻和下巴；佩戴口罩后，应尽量避免触摸口罩，若必须触摸，在触摸前后都应洗手；一次性口罩不能再次使用，非一次性口罩应及时清洗后才能再用；口罩如有污损应立即更换，即使口罩没有出现污损，使用几次后也应主动丢弃。

　　甲型H1N1流感在全球肆虐，引起国人高度关注。虽然目前国内尚未出现确诊或疑似病例，但不少谨慎的市民已开始提前采取防范措施，以致部分地区出现口罩和板蓝根冲剂等热销甚至脱销的现象。有关专家提醒，市民的防范意识值得肯定，但不管是戴口罩还是服用板蓝根都必须谨慎，否则很可能适得其反。

　　口罩作用有限   可能反增感染风险

　　由于甲型H1N1流感能通过飞沫传染（如咳嗽、喷嚏等），因此口罩被很多人视为安全的防控工具。但戴口罩并非万全之策，搞不好还可能反增感染风险。美国、加拿大等疫情较重的国家并不提倡健康人外出戴口罩。美国疾病控制与预防中心日前表示几乎没有证据表明口罩可以预防甲型H1N1流感，所以他们并未建议公众外出戴口罩。

　　加拿大公共卫生局也发表类似观点，声明虽然当前甲型H1N1流感疫情横行，但该局并不建议健康人在日常生活中戴口罩。因为目前没有证据证明戴口罩可以阻止病毒在人群中传播，而以不正确的方式戴口罩反而会增加感染风险。比如，一个口罩使用太久，就无法有效抵挡病毒；若摘口罩方法不得当，还会将病毒传播到人的手上和脸上。

　　加拿大首席公共卫生官巴特勒-琼斯同时提醒说，戴口罩还会令人放松警惕，不再认真对待诸如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻、避免接触病人、生病后远离其他人等这些最基本的防病常识，而这些做法却是防止疫情扩散的最重要措施。

　　可以择机戴口罩  但一定要正确佩戴和使用

　　当然戴口罩并非一无是处。健康863网的疾控专家指出，当前甲型H1N1流感防控形势严峻，又正当多种流行疾病高发的春季，因此个人可在出入人员密集、空气不畅的场所或医院时，戴上口罩降低患病风险。但是无论是购买或是佩戴口罩，都应讲究方式方法，才能收到实效。

　　专家提醒，只有购买高过滤性的口罩，才能有效预防病毒。此外，个人佩戴口罩前或摘口罩前后都必须洗手，以防手部病菌和附着在口罩上的病菌交叉感染；佩戴时应使口罩紧贴面部，并完全覆盖口鼻和下巴；佩戴口罩后，应尽量避免触摸口罩，若必须触摸，在触摸前后都应洗手；一次性口罩不能再次使用，非一次性口罩应及时清洗后才能再用；口罩如有污损应立即更换，即使口罩没有出现污损，使用几次后也应主动丢弃。