小伙嘴里含“酸葡萄”睡觉 患胃食管反流泛酸

　　小张是南京某媒体从业人员，上夜班的他每晚要到凌晨1、2点才能下班，每次回家后肚子空空的，他习惯去吃点宵夜或者下点水饺馄饨什么的吃完再睡。可是饱餐之后，刚刚躺下，他就觉得上腹部到胸口有灼热感，嘴巴里酸酸的还有些泛苦，好像是含了颗酸葡萄。有时甚至夜间睡眠中突然被酸水呛醒，频发咳嗽，坐起来就会感觉好些。本来睡眠时间就少，小张还被这种怪病折磨得睡不好。他去医院的心脏科、呼吸科转了一圈都没有发现明显的毛病，去做了胃镜胃粘膜也没有糜烂，医生建议他去做一个24小时食管动态pH值监测，结果发现，他食管下括约肌压力明显降低，存在明显的病理性胃酸反流，于是诊断为胃食管反流症。

　　调查显示：我国胃食管反流病的患病率约为5.77%，北京、上海等大城市的患病率则高达16.98%。然而有半数患者并不知道这是一种什么病。南京鼓楼医院消化科老专家徐肇敏教授告诉记者，所谓的胃食管反流，是指由于胃里的东西跑到了食管，人吃下的东西应该是自上而下，但是如果从下反流到上，酸性的胃酸刺激中性的食管，就会引起一系列不适症状。

　　徐教授说，胃食管反流病的主要症状就是“烧心”，是指一种烧灼样不适感，源于胸骨后，并向颈部和咽喉部延伸。有人会感到嘴里的唾液增多，嘴里酸苦，特别是到了夜里，很多人躺在床上会被呛得咳嗽不止，只有坐起来才会好一些。由于食管反流的诊断标准在国内提出的时间并不算太长，所以很多基层医院并不清楚。很多人按照哮喘、慢性咽炎等治疗了很长时间都没有效果。

　　另外，有些病人通过胃镜检查却显示一切正常，但是在很多情况下胃食管反流病在内镜检查中，并不会表现为胃黏膜或食管黏膜糜烂。因此，胃镜报告显示正常并不意味着没有问题，患者就诊时应该将自己的症状详细地告诉医生。

　　胃食管反流病在国外的发病率很高，在国内由于人们生活习惯的变化，这几十年来发病率也在不断上升，其中中青年人业已成为胃食管反流病侵袭的重点对象，工作节奏加快、不规律的饮食、强大的精神压力等都可能成为诱发该病的因素。徐肇敏教授说，首先应该注意的是，在饮食上要少吃甜食，烟酒、酸性饮料、咖啡等都要尽量避免。避免进食过饱，也要避免吃宵夜，尤其睡前4小时不宜进餐。第二，对肥胖者来讲要积极减肥，因为肥胖会使腹腔压力增加，会诱发或加重食物反流，所以应积极减轻体重以改善反流症状。第三，卧位时床头垫高15～20cm(不是枕头)，对减轻夜间胃液反流有一定效果。于丹丹

　　目前在南京，鼓楼医院和军区总院都开设了胃食管反流专病门诊。本周六上午九点半，鼓楼医院在门诊部三号楼308室将有胃食管反流专题讲座，市民朋友可以对照症状进行自检，如果有疑问也可以现场向专家咨询提问。 (来源：扬子晚报)