谨防禽流感和流感病毒

　　粤近期流感以“温和易控”B型居多

　　目前广东的流感总体保持比较低的水平，在警戒线以下小幅波动。记者从省疾控中心获悉，从2011年11月起，珠三角地区报告多起以小学为主体的聚集性B型流感病例，较往年增多，但没有重症病例。

　　流感聚集性病例一般指一周内有15个人以上出现流感样病例。据介绍，2011年11月~12月监控显示，广东的流感中89%是B型流感。广东流感高峰季节通常出现在每年的3至7月，今年B型流感聚集病例增多，被认为是流感病毒毒株互相竞争的结果。疾控专家认为，目前出现流感大暴发的可能性较低。B型流感被认为“相对温和”，监测显示，该病毒变异不大，且由于属于季节性流感，人群中抗体水平较高，更容易控制。

　　何剑峰表示，由于聚集性流感病例都出现在小学，随着寒假的到来，预计半个月内不会出现特别多的聚集性病例。他指出，和禽流感相比，流感的防控更为容易，市民可采取接种疫苗、注意个人卫生习惯等方式加以预防。

　　专家建议，5岁以下儿童尤其是2岁以下的婴幼儿、 60岁以上的老年人、 心血管疾病（除高血压）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢病等慢性病患者，孕妇（怀孕四个月以上）以及计划在流感季节怀孕的妇女等流感高危人群，应及早接种流感疫苗。

　　专家提醒

　　防控禽流感做到“四早”

　　防治人感染高致病性禽流感关键要做到“四早”——早发现、早报告、早隔离、早治疗。

　　当自己或周围人出现发烧、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状时，应立即去医院就医。发现人感染高致病性禽流感病例或疑似病例时，及时报告当地医疗机构和疾病预防控制机构。对人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及时隔离，对密切接触者要按照情况进行隔离或医学观察，以防止疫情扩散。

　　确诊为人感染高致病性禽流感的患者，应积极开展救治，特别是对有其他慢性疾病的人要及早治疗，经过抗病毒药物治疗以及使用支持疗法和对症疗法，绝大部分病人可以康复出院。

　　禽流感个人预防七原则

　　1.健康的生活方式对预防该病非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手，注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

　　2.保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅。保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用排气扇保持空气流通，尽量少去空气不流通的场所。

　　3.注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

　　4.发现疫情时，应尽量避免与禽类接触，公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。

　　5.注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热，100℃以下1分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。

　　6.若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并切记告诉医生发病前有无出游或与禽类接触史。

　　7.一旦患病，应在医生指导下治疗和用药，多休息、多饮水，注意个人卫生。