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如何轻松应对更年期?!

http://news.qm120.com2015-08-06 18:17:35 来源:全民健康网

关键字:疾病要闻

长期在外工作的小玲最近难得抽空回趟家,却发现平日善解人意的妈妈最近总是唠叨个没完,“找对象没?不小了!”、“别乱花钱,要学会过日子!”……总是三更半夜不睡觉,坐在客厅看电视!回家一趟变得身心疲惫,我那个贤惠文静的妈去哪儿了?!谁来救救我?!

你是否想过以上这些现象是妈妈的身体响起的警钟!

女人过了40岁以后,开始步入更年期,身体机能开始逐渐下降,健康也进入了人生的拐点。

中医认为,此阶段女性的肾功能衰退,肾水缺失无法滋养肝(女子以肝为先天之本)导致肝肾失调,引起五脏失衡,造成气血双亏,经常会出现失眠、心烦等症状。

更年期并不可怕,可怕的是用错方法导致弄巧成拙!众所周知,补气血是女性一生的保养之道,但是,更年期女性是以调养肝肾最为重要,肝肾得到有效滋养,才能有效的补足气血,失眠、心烦等症状会自然缓解,身体机能才能健康平衡。

同时,更年期有三个阶段,每个阶段不同,调养方法亦不同;静心教你三招带你轻松走出阴霾!

第一招:预防阶段,静心调养;

更年前期(40-45岁),针对身体进行一些情志、物理、保健等层面的调养,同时内服静心助眠口服液,滋养肝肾,以避免失眠、心烦等更年相关症状的发生;

第二招:缓解阶段,静心相对;

更年中期(45-55岁),失眠、心烦、盗汗等症状会在此阶段集中爆发,情况严重者请立即就医,在医嘱下服用激素类药物缓解治疗,中轻度可以继续服用静心助眠口服液,自然的缓解更年期症状,同时有效降低到了老年重大疾病的爆发概率;

第三招:缓解衰老,静心安眠;

更年后期(55-60岁),经常会出现睡眠不好的状况,此时服用静心助眠口服液可有效改善睡眠,同时肝肾得到有效滋养,利于修身养性。

静心助眠口服液,针对女性更年采用本草配方的产品进行身体长期性的调养,达到五脏平衡的健康状态,自然的避免及缓解更年期综合症的出现,未来各种重大疾病爆发的几率大大降低。以调代治,轻松应对更年期三大阶段,带你走出更年阴霾。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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