如何轻松应对更年期？！

　　长期在外工作的小玲最近难得抽空回趟家，却发现平日善解人意的妈妈最近总是唠叨个没完，“找对象没?不小了!”、“别乱花钱，要学会过日子!”……总是三更半夜不睡觉，坐在客厅看电视!回家一趟变得身心疲惫，我那个贤惠文静的妈去哪儿了?!谁来救救我?!

　　你是否想过以上这些现象是妈身体响起的警钟!

　　女人过了40岁以后，开始步入更年期，身体机能开始逐渐下降，健康也进入了人生的拐点。

　　中医认为，此阶段女性的肾功能衰退，肾水缺失无法滋养肝(女子以肝为先天之本)导致肝肾失调，引起五脏失衡，造成气血双亏，经常会出现失眠、心烦等症状。

　　更年期并不可怕，可怕的是用错方法导致弄巧成拙!众所周知，补气血是女性一生的保养之道，但是，更年期女性是以调养肝肾最为重要，肝肾得到有效滋养，才能有效的补足气血，失眠、心烦等症状会自然缓解，身体机能才能健康平衡。

　　同时，更年期有三个阶段，每个阶段不同，调养方法亦不同;静心教你三招带你轻松走出阴霾!

　　第一招：预防阶段，静心调养;

　　更年前期(40-45岁)，针对身体进行一些情志、物理、保健等层面的调养，同时内服静心助眠口服液，滋养肝肾，以避免失眠、心烦等更年相关症状的发生;

　　第二招：缓解阶段，静心相对;

　　更年中期(45-55岁)，失眠、心烦、盗汗等症状会在此阶段集中爆发，情况严重者请立即就医，在医嘱下服用激素类药物缓解治疗，中轻度可以继续服用静心助眠口服液，自然的缓解更年期症状，同时有效降低到了老年重大疾病的爆发概率;

　　第三招：缓解衰老，静心安眠;

　　更年后期(55-60岁)，经常会出现睡眠不好的状况，此时服用静心助眠口服液可有效改善睡眠，同时肝肾得到有效滋养，利于修身养性。

　　静心助眠口服液，针对女性更年采用本草配方的产品进行身体长期性的调养，达到五脏平衡的健康状态，自然的避免及缓解更年期综合症的出现，未来各种重大疾病爆发的几率大大降低。以调代治，轻松应对更年期三大阶段，带你走出更年阴霾。