灾难诱发“末日情绪”？

　　 蓝枫 “末日情绪”可能伤害个体

　　 末日情绪带来的恐惧往往对人产生一些的影响，包括情绪低落、自杀和伤害倾向。在国内外都有“末日情绪”给个人带来心理健康伤害的案例。最具代表性的是在国外屡屡发生的“诺亚方舟案例”。在这些案例中，人们往往被“末日情绪”影响开始自己建造诺亚方舟，希望末日到来时可以得到“救赎”。在国内则表现为上个世纪末出现的居民大量囤积粮食的现象。而且还会类似不敢出门，害怕到公共场合这样的强迫症。这样发展下去最终可能会导致精神分裂。

　　 关注内心普及科学消解“末日情绪”

　　 王建一 政府应该介入公共情绪管理

　　 虽然这个情绪本身是消极的，但是要积极对待。应对这样的大众化情绪不仅是市民个人的事，也是政府和相关部门的责任。在适当的时机对大众化的情绪进行公共管理已经迫在眉睫，在两会中就已经提出要关注全民的心理健康问题。

　　 比如，应对末日情绪这样的公众情绪，政府首先要积极去引导，关注影片娱乐之外的科学成分。心理状态是自上而下的，政府对于天灾和民众的心理要有积极的姿态，正视问题，将真相告知民众，并提出相对应的解决方案。这样才能做到一种心理状态的转换，也许就会把这种末日情绪的一些消极影响，引导到积极的方面来。

　　 蓝枫 末日传言中更要自主思维

　　 作为受影响的个体，首先是要正确地认知身边的科学。比如说2012年会发生太阳风暴，其实太阳风暴之前就已经发生过，其后果仅仅是造成了魁北克地区的电力瘫痪。只有当人们认识到这些自然现象的原理和结果，才能避免谣言的产生。现代网络发达，人们接受的信息太多，这反而让我们得到的有用信息更少。面对末日情绪，人们都要有一种自主思维的精神。

　　 其次要正确化解压力，现在都市人群心理亚健康现象严重，又得不到应有的重视。应该在问题刚刚出现的时候及时化解，及时寻求心理援助。