探讨中医养生乱象：中医养生是科学不是玄学

　　盲目神化

　　中医养生是科学不是玄学

　　在网上把“养生”两个字百度一下，只需0.059秒，就会产生100000000条相关检索记录。从让人看得发晕的“0”上，足可反映大家对养生问题的高度关注。近几年，街边巷尾，写有拔罐、刮痧、按摩等字样的大小养生保健馆，每年都在不断增加。小南门外不足20米的街道上，每天都会有五六个自称会中医按摩的人，坐在路边等待顾客的光临，他们无一不在招牌上写着“中医按摩”的字样，有人甚至还挂着按摩师的“资格证”。攘往的顾客群似乎告诉人们，中医的老行当似乎从“幕后”回到了现实的舞台，并被各种年龄层面的人坦然接受。

　　对此，40多岁的西安市民李平桦说：“现在不愁吃不愁穿了，大家就舍得花时间和精力，来打理身体、健康和生命质量，男士琢磨如何延年益寿，女士研究怎样常驻青春。这种心态下的养生追求，其实就是一种凌驾于物质之上的精神追求。”

　　中医养生热潮的兴起，是由当前人们的社会和文化需求导致的。老龄化社会的到来，注定了健康养生的话题，会成为主流话题。加之“看病难看病贵”的社会现状，阻挡了不少人进一步求医的脚步，越来越多的人便将保健养生看得尤为重要。中医提倡“治未病”的理念，主张把看病时机前移，以预防为主，自然受到推崇。

　　林海认为，这几年在社会风气的影响下，有的老百姓已将中医养生盲目神化。中医不是万能的，它是科学的。比如说，绿豆性凉，清热泻毒，胃寒患者，当非所宜。再比如说，张悟本书里说脚踩绿豆对人身体好，那此时的绿豆和鹅卵石的功能是一模一样的，关键不在踩了什么，而是踩这些东西的时候触碰到了你脚底的穴位，带来相应经络反应，这和足底按摩是一个道理。一个中医大夫常用的药有40～50味，不同的药味剂量配伍就会产生不同效果。中医最难之处就在这里，排列组合的方式太多了，功效也就不一样了。

　　“中医是科学不是玄学，遇到问题的时候还是交给医生来做，把快乐和健康留给自己。至于那些说得神乎其神的养生书籍，买的时候还是慎重为好，如果确实想买，建议买些中医基础理论方面的书籍比较好。养生还是到正规医院的中医科去咨询医生，不要自己在家里闷着头‘学习实践’，这样可能适得其反。”林海说。