网友晒出上班族心里的痛：午饭难吃 午觉奢侈

　　午饭诚可贵午觉价更高

　　许多玉溪人都遵循一个习惯，没太要紧事，中午12点至下午2点这段时间一般不打电话给别人。

　　截至目前，玉溪大多数的机关事业单位午休时间都是从11点半延续到下午2点半，充足的中午时光让许多人可以从容地吃完午饭后又能小憩片刻。匆忙的工作节奏将这段时光打破，越来越多网友晒出自己的中午，诚然可怜。

　　网友kknd道出了许多打工一族的心声，“中午饭随便吃点，就到单位的桌子上趴一下，不过很多时候客户一个电话，让中午都没有休息时间。”小惠是玉溪某酒店前台服务员，她的中午时光基本上都要奉献给了工作，因为客人多，两个服务员只好一人留守一人打饭，匆匆吃完饭连碗都不能洗，又得工作了……

　　与大多数网友的境遇不同，玉溪某国企工作的唐伟要幸福得多，不仅可以在食堂吃完丰盛的中午饭，又能步行几分钟回家睡个午觉，2点左右才来上班，这样的生活让许多网友惊呼，“如天堂一般……”

　　有报纸报道，支帐篷、拼椅子，团购午睡枕、耳塞、眼罩，白领妙招迭出。

　　专家提醒，午休时要遵守企业规定和办公室文化，应避免在工作区域呼呼大睡。此外，一些白领选择的伏案午睡还不如不睡，因为伏案而睡不仅不能让身体彻底放松，反而因睡姿不适而导致身体处于紧张状态，午睡后反而会更加疲惫。此外，伏案而睡易导致身体不适，如：手臂、头颈酸麻，醒来后有暂时性视力模糊等。