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市民喝酒喝到膀胱破裂 医生提醒喝酒速度不宜快

http://news.qm120.com2011-01-29 11:49:56 来源:全民健康网

  [小贴士]

  喝酒几个原则

  1、最忌空腹喝酒

  2、酒前喝一杯酸奶

  3、喝酒速度宜慢不宜快

  4、吃点猪肝可防酒醉

  5、吃药的时候不喝酒

  喝酒前6种食物暖胃

  1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时比较好加冰块。

  4.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。

  5.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

  6.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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