地震最新自救建议：不要躲在桌子下

　　震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以学习自救是地震后很重要的措施之一。

　　地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。

　　最新自救建议：不要躲在桌子下

　　日本的《地震手册》避震知识十条中，第一条就明确的写着“要躲在坚固的家俱下”。所以，日本教师坚信，比较好的办法是“藏在桌下”。这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会落下为前提的。

　　建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。

　　开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤。强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块“生存空间”，增加存活机会。

　　美国的旧金山大地震，是1906年4月18日早上5：20，死亡人数只有315人，只有400多人下落不明，原因在这次地震的以前有几个前震，这个前震不大不小，不至于把房子震塌了，又把熟睡的人们震醒了，就都跑出来了，40几秒钟之后来了一个8.25级大地震，快跑挽救了成千上万的生命。

　　美国国际搜救队长教你正确的躲避位置

　　道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼爆炸案救搜工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。