“夫妻病”源自不良生活习惯的互相“传染”

　　一年前，小贾的妈妈在感觉胃不舒服到医院检查时，被医生告知“胃癌晚期”，为了尽量延长母亲的生命，家人将母亲送往医院治疗。而时隔一年，噩耗再次传来，父亲也被查出得了“胃癌”。最终，母亲忍受不了化疗的痛苦，加之父亲不幸的消息传来，便自己结束了自己的生命。

　　沉痛之余，小贾百思不得其解，父母双方的家庭均没有患胃癌的，为什么却双双得胃癌呢？仔细想想，你的身边是不是也有过这样的情况呢？一个家庭中丈夫(妻子)得了一种病，还没治好呢，妻子(丈夫)又检查出同样一种病？记者走访了几家医院，在和专家们的交谈中，还真发现了这样的现象，专家们称之为“夫妻病”。

　　夫妻糖尿病管住嘴 迈开腿

　　在糖尿病的检查治疗中，确实发现了这样的现象。其实糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，但近年从临床来看，夫妻同时患病的现象却不在少数。虽然这样的结论还没有任何一家专门的研究机构给出准确的定论，但这种现象却在发生。

　　根据临床经验分析，这主要是因为这个家庭的生活习惯和饮食习惯导致的。比如，夫妻双方都不喜欢运动，上班基本开车，偶尔不开车，也不愿多走两步挤公交，一出门就伸手拦出租；再比如，家庭饮食不注意，长期养成爱吃口味重的食物；还有就是现在糖尿病出现年轻化的趋势，和现代人作息不规律、压力大也是有一定关系的。

　　预防：预防糖尿病的办法很简单，但也很难，就是要做到两点，即：管住嘴，迈开腿。管住嘴，就是饮食要以清淡为主，少吃油腻、刺激性的食物；迈开腿就是要经常参加一些户外活动，劳逸结合，尽量让自己保持积极乐观的情绪。

　　夫妻胃癌小心腌制食品

　　现在对夫妻双方在没有遗传因素下得胃癌没有研究，但临床却发现，这种现象确实存在，这可能与很多家庭对腌制食品有所偏爱有关。因为，亚硝胺是盐还原为亚盐再与胺结合而成的产物，而盐及亚盐均广泛存在于腌酸菜、咸菜、咸鱼、咸肉、烟熏食物中，长期吃这类食品，会使亚盐积聚，从而可导致胃癌的发生。

　　另外需要注意的是，剩菜尽量不要吃，因为蔬菜中含有较多盐类，人们在吃了这些剩菜后，就比较容易诱发胃癌。

　　预防：建议大家在日常生活中首先要调整饮食，比较好低盐饮食，这样便可减少盐及亚盐的摄入；少吃油炸、霉变食物；多吃新鲜蔬菜和水果，丰富的维生素C能抑制亚盐与胺的结合。勤锻炼，多做有氧运动，如慢跑，游泳等。

　　预防夫妻肠癌少吃高脂肪食物

　　肠癌近年来发病率有所降低，可能与人们日常生活中健康意识的提高有着很大的关系，但一些家庭的饮食习惯，却会使夫妻双方都有患上肠癌的可能，尤其是那些喜欢吃高脂肪食物，排斥吃蔬菜的家庭，风险会比较高。陕西省人民医院肿瘤科李建辉副主任这样说道。

　　因为胃肠道在消化这些高脂肪类食物时，需要更多的胆汁，多余的胆汁被肠道细菌分解后，就会产生有致癌作用的“二级胆酸”，这种致癌物常年作用于肠黏膜，就容易使肠黏膜发生癌变，从而导致大肠癌的发生。

　　预防：建议在日常生活中，食物多样化，多吃素食，多吃富含纤维素的食物，如：芹菜，甘薯，玉米，柑橘，海带，紫菜，粗粮等；少吃动物内脏、油炸食品等高脂肪食物，这样便可降低患肠癌的风险。