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哪些食物有助于增强性欲

http://news.qm120.com2017-10-23 11:52:08 来源:全民健康网

关键字:性欲

有助于增强性欲的食物有很多种,在平常的时候选对食物非常重要,大家应该掌握一些基本的常识,合理选择有助于自身健康的食物,这样才能让自己的性欲更加强大,哪些食物有助于增强性欲,为了大家能够更好的选择食物,在此汇总了有助于增强性欲的几种食物。

哪些食物有助于增强性欲

1. 蜂蜜

中世纪的人们通过蜂蜜来陶冶性欲,例如在古波斯,夫妻婚后一个月,都要饮用蜂蜜制成的饮料。这就是“蜜月”的来源。古人相信,蜂蜜有助于巩固成功的婚姻。而现代营养学则发现,蜂蜜富含维生素B和硼元素,是男性分泌睾丸素必不可少的成分,也能促进血液;对女性而言,它们则可提高人体使用和代谢雌激素的水平。

2. 姜

从古至今,生姜都被认为是一种能够激发性欲、增进性能力的天然食物。其气味能够刺激循环系统,令血液能够被送达身体所有部位,因此不仅有助于催情,还可增强抵抗疾病能力。简单的热水加姜片,再加上柠檬和蜂蜜调味,便可做成强身健体、有助性生活的美味姜饮。

3. 甘草

在古代中国和埃及,甘草被用来增进性欲,因为甘草中含有植物雌激素,据说会影响人体的性激素。而现代研究则发现,一点甘草,就能让男性器官的血流量提高13%。

4. 浆果

草莓、黑莓和蓝莓等浆果类能为房事助兴,是因为其中富含元素,有刺激性能力的作用。锌元素能调节睾酮,这对男性的精子生成量有至关重要影响,也能提高女性的情绪。浆果中还富含原花青素,它能放松血管,增强私密部位的血液循环。

5. 无花果

历史上几乎所有人类文明的文化中,无花果都与男女之事密不可分。例如在圣经里亚当与夏娃的故事,无花果就是性别的象征:它们的树叶被亚当夏娃用来遮掩躯体;而他们所食的“禁果”也被认为就是无花果。无花果切开后的形状酷似女性生殖器官;而他们多籽,则寓意着生育力。著名的“埃及艳后”克里欧佩特拉最喜欢的水果,据说就是无花果;而在古希腊,无花果则被视为爱的象征。现代营养学则认定,无花果富含抗氧化剂、黄酮类、植物纤维、钾元素和铁元素,能够改善心脏和血细胞活动力,抗疲劳,令人精力更充沛。

6. 三文鱼

大部分海产,在古代都被认为是天然的催情药,而三文鱼则是其中的至尊。三文鱼是蛋白质的极好来源,对持久力有关键作用;其中还有欧米茄-3,可增强大脑中的血清素水平,从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B,以及元素,全都有助于增加性欲。在19世纪中美洲的烹饪书籍中,三文鱼被推荐给希望追求更好“性福”的已婚女性。

7. 蒜

蒜是一种“性感”的食物,尽管它很有味道。古埃及将蒜头视为一种壮阳药,因为它的蒜素含量极高,能够增进血液循环,让男女们的情欲和体能都更持久。黑蒜的风味和作用尤佳。

8. 松露

松露的名字非常高大上,奢靡而又充满神秘感,很适合情人节的气氛。但它也是世界最佳催情食物之一,古代希腊和罗马帝王们都迷恋它的作用。著名的拿破仑,也认为吃松露能让他更男人。松露的魅力,源自于其特别气味,那被称为雄甾烯酮。据说松露能够复制雄性费洛蒙,因此有种女性无法抗拒的“男人味”。

9. 海枣

海枣是一种产自中东的枣子,在伊朗和尼日利亚等国家,它被认为有助改善性生活,对女性尤其有效。枣含有丰富的营养素、维生素和矿物质,能补充能量、使身体更有活力;它也富含氨基酸,增加性耐力。而且,在部分地区的文化中,吃海枣本身就是一件很性感的事情,因为它的特殊香气就可能征服他人。

10. 西班牙香肠

辣香肠是西班牙标志性食品之一,富含蛋白质和锌元素,有助睾丸素的分泌;它也能提供硫胺素,帮助人体吸收氨基酸,从而更好地将摄入的食物转化为能量。

上述为大家介绍的是哪些食物有助于增强性欲,大家在平常的时候应该注重选择好的食物,做好日常饮食保健,加强身体锻炼,有助于促进生理恢复健康。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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