唇炎警报！你的日常习惯正在悄悄伤害嘴唇

早晨起床，对着镜子准备开启美好的一天，却发现嘴唇干裂、起皮，甚至还有些红肿疼痛。别慌，这可能是唇炎在向你发出警报!在我们看似平常的日常生活里，一些不经意的小习惯，正一点点侵蚀着嘴唇的健康。比如，很多人在嘴唇干燥时，下意识地就会舔嘴唇，觉得这样能让嘴唇湿润些。可你知道吗，这一舔，可能就为唇炎埋下了隐患。

唇炎，并非单一的一种病症，它包含了多种类型，而不同类型的唇炎，成因也各不相同。常见的有慢性非特异性唇炎，这在日常生活中极为普遍。这种唇炎的产生，往往和我们的生活环境以及自身习惯密切相关。秋冬季节，空气湿度降低，气候变得干燥，嘴唇的水分很容易流失。如果此时我们还不注意及时补充水分，或者经常处于空调房、暖气房等干燥环境中，嘴唇就会变得干燥起皮。而当我们习惯性地舔嘴唇时，唾液中的淀粉酶等物质会残留在嘴唇上，随着水分蒸发，这些物质会带走更多的水分，导致嘴唇更加干燥，久而久之，就可能引发慢性非特异性唇炎。

还有一种是过敏性唇炎。在这个物质丰富的时代，我们接触到的东西越来越多，过敏的风险也随之增加。口红、唇膏，这些爱美的女士们日常必不可少的化妆品，有时可能就是引发唇炎的 “元凶”。部分口红中含有的香料、防腐剂等成分，可能会引起一些人的过敏反应。还有一些人对芒果、菠萝等特定食物过敏，在食用这些食物时，如果不小心接触到嘴唇，也可能诱发过敏性唇炎。症状表现为嘴唇红肿、瘙痒，严重的甚至会出现水疱、糜烂。

日光性唇炎也不容忽视。随着人们对户外活动的热爱，越来越多的人长时间暴露在阳光下。但我们往往只记得给脸部涂抹防晒霜，却忽略了嘴唇的防晒。嘴唇的皮肤很薄，对紫外线的抵御能力较弱。长时间受到紫外线的照射，嘴唇就会出现红肿、脱屑、结痂等症状。特别是在高海拔地区或者夏季阳光强烈的时候，患日光性唇炎的风险更高。

了解了唇炎的这些类型和成因，我们在日常生活中就要多加注意。尽量避免舔嘴唇的习惯，当嘴唇干燥时，可以选择涂抹含有天然油脂成分的润唇膏。在使用新的口红、唇膏之前，比较好先在耳后或手臂内侧进行小范围试用，观察是否有过敏反应。外出时，别忘了给嘴唇涂上具有防晒功能的唇膏，保护嘴唇免受紫外线的伤害。只有从生活的点滴做起，才能让我们的嘴唇保持健康，绽放迷人光彩。

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