专家指出影响健康婚姻九大因素：故意自我孤立

　　跟人体一样，婚姻环环相扣紧密准确。哪块没做好，情感抵抗力下降，问题就出现了最后导致婚姻机器瘫痪、解体。“冰冻三尺，非一日之寒”，病不是一天生的，夫妻之间的情感也不是一天淡的，良好的夫妻关系有一定迹象可寻，来为你们的婚姻把把脉，做个健康体检吧。

　　健康婚姻自检表

　　不能白头偕老的九征兆

　　对的兴趣降低，用种种借口回避和对方亲热，对表示爱情的动作，则以“例行公事”的态度处之。

　　脾气变得烦躁易怒，经常为小事而向对方诸多挑剔责难。

　　对伴侣的言谈感到不耐烦，失去兴趣，故意做出与对方愿望相违的举动。

　　故意自我孤立，减少双方可以共同参与的活动。发展个人兴趣，把对方摒弃于自己活动圈子之外。

　　尽量减少与伴侣相处的时间。诸如延长工作时间，故意在工作之余在外流连。

　　对异性朋友的兴趣越来越大，甚至公开表示对其他异性的思慕。

　　逐渐减少热情的举动，对伴侣的感情流露予以抗拒，一派冷若冰霜、心如铁石的样子。

　　激烈的争吵及暴戾的举动频繁出现，即使在公众场合中，亦会毫不忌讳地与伴侣争吵，而且争吵的严重程度越来越大。

　　自我中心的心态越来越明显，只考虑自己的需要，不再为对方着想。　　

　　结论：

　　上述情况无论出现哪一种，表明感情破裂的警钟已经敲响。此时，应参照下文，寻找原因弥合裂缝，不要使其发展到不可收拾的地步。

　　婚姻的几大营养素

　　一、充满安全感，依赖彼此

　　情人之间一开始存在疯狂的迷恋。热恋期过后是平淡期。这可以是感情的升华，也可以是感情的末路——相处好的情人会进入一个虽然平淡，但彼此依赖，充满安全感的时期，这种力量能使得一对夫妻白头偕老。而另一种可能走向灭亡。

　　二、自由自在，想说就说

　　如果连家都不能让你畅所欲言，你说是不是很压抑呢？可这样的事常发生在中国家庭里，一方提不同意见，另一方不合意就不理睬她，长期下去，为了避免不快，一方就会变得沉默寡言。婚姻表面和平了却暗涌不断。健康婚姻的标志之一就是彼此都能敞开胸怀、毫无顾虑地表达自己的感情、观点、不满等。

　　三、有分歧，就有解决套路

　　居家过日子，对事情有不同方法太正常了，如何处理分歧是大学问。无论采用何种方式，如果你们已经自成一套有技巧有效地避免冲突，那么恭喜你！你们的婚姻也能更长久。

　　四、能说自己，也会套话

　　怎么把自己的建议有效地告之对方，并知道对方的想法是什么，这叫有效沟通。而不是把自己意见强加给对方，或者说几句话就不耐烦，靠揣测对方看法，多着生闷气。