专家称白领“偷菜”不能排解焦虑 比较好融入生活

　　考量之二：人际交流与虚拟交往

　　有人会举例说，通过“熟人的熟人”进行网络社交拓展，可以促进面向社会性网络的互联网服务，以此来阐明青年开展网络社交的必要性。

　　这跟1600年前的古人陶渊明描绘的“世外桃源”没有本质的区别。人际交流的虚拟化，正是当今网络社会的凸显现象。环顾社会，时下那些心情很不爽的“宅女”、“剩女”，能说与对网络、网游的痴迷没有关系吗？

　　“80后”的职业白领，惟有投身社会现实，融入社会群体，走出狭隘的交际圈，在更广阔的职业范畴和人群范围中培植进取心、毅力和勇敢精神，在美好的大千世界里才能寻觅人际和谐的真谛。

　　考量之三：心理焦虑与有效矫治

　　青年人在创造流行文化的同时，也在创造时尚；但不等于被动追逐时尚的步履。

　　一些“精明”的80后职业白领，在没有很好地找到舒缓心理压力渠道的同时，转而在网络上发泄，自以为是在娱乐中消除焦虑。其实，网络面前的焦虑心态，无不是现实社会生活的客观反映，还需要在现实生活中找原因、觅答案。

　　应该指出，心理焦虑是对不特定的、模糊的情景的反应，在明确认知的前提下进行排解，就可以做到有的放矢。祈求在网络面前匿名表演，在某社区网站中“种地”、“偷菜”，便能达到转移、排除焦虑的目的吗？倒不如来点实招：不断学习，提高自己的竞争本领；广交朋友，吸取有益的经验教训；制订对付可能产生的心理危机及预防、克服心理焦虑的基本策略；在竞争面前学会从容处事，学会用理性的思维看待问题，而不要在强大的压力下盲目做出决定。