低温致心脑血管病增3三成 专家提醒积极保暖

　　记者日前从我市（哈尔滨市）多家医院获悉，近日我市出现的连续低温天气造成心脑血管疾病、儿童肺炎、骨伤等患者数量明显增加。专家提醒市民特别是老人和孩子，严寒天气要做好保暖工作，积极预防各类疾病。

　　“120”出车七成为心脑血管患者

　　记者从市急救中心获悉，从去年12月26日至昨天，该中心急救车出动运送患者2235次，比去年同期增长近30%。运送的患者中，70%为心脑血管病患者。

　　市第二医院神经内科主任李广华介绍，每年冬季气温骤降时，都是心脏病、中风等病症的高发期。由于今年气温明显偏低，心脑血管患者多于往年。市第二医院神经内科近期收治的患者数量比去年同期增加三成左右。

　　李广华介绍，寒冷刺激不仅可使血管收缩，血黏度增加，冠脉血管阻力增加，造成心肌缺血缺氧，还会引起人们生活方式的改变，如膳食变化、活动减少、情绪低沉等，而这些也都会造成血液循环减慢。由此，极易导致冠状动脉斑块破裂、血栓形成，使心梗、心脏猝死事件增多。此外，冬天因气候变化，人体抵抗力减弱，尤其老人易发生感冒和气管炎、肺炎等，而这些感染性疾病也容易诱发或加重心脏病，造成心梗及猝死。

　　专家提醒：低温天气，中老年人要随时增减衣服，不要过于劳累，不要到人流密集、空气流通不畅的地方去，要保持乐观开朗心态，避免生气，锻炼身体要量力而为，不要过于剧烈。注意饮食合理搭配，少荤多素；晚餐不宜多食高蛋白、高脂肪食物，保持七八成饱即可。睡前半小时喝一杯温开水，清晨起床也要喝一杯。有心绞痛、高血压、高血脂及糖尿病史的患者要坚持服用治疗慢性病的药物，防止病情发生或加重。

　　寒冷致重症肺炎和腹泻儿童增多

　　气温过低，还导致我市肺炎患者增多。记者从市儿童医院获悉，近期，市儿童医院收治的重症肺炎、腹泻等患儿数量高于往年。

　　市儿童医院消化内科副主任张俐介绍，近日在医院就诊的患儿中，患感冒、支气管炎、肺炎、腹泻的情况最为多见。其中不少肺炎患儿感冒引发了支气管炎，进而引发了急性肺炎。

　　张俐介绍，气温低，儿童保暖不好，极易患上感冒。感冒如果处置不当，特别容易诱发肺炎。一般来说，肺炎发病常以畏寒、高热继而出现呼吸道症状为特点。父母应该注意，冬季尽量别带幼儿去公共场合、人多拥挤的地方活动。家中应经常通风，保持空气新鲜。家人患感冒或其他呼吸道感染性疾病时，要尽量和婴幼儿隔离。

　　专家提醒：冬季家长应注意合理搭配儿童膳食，多为孩子补充蛋白质，并让孩子多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。要让儿童多到户外活动，锻炼身体，加强对寒冷气候的适应能力，多晒阳光，保持室内空气新鲜，预防感冒及流感发生。孩子一旦患病，应立即到医院检查，经医师诊断后给予合理用药，以防误诊和不合理用药。

　　路滑致意外“三伤”患者比往年多4%

　　市第五医院骨外科主任赵宁介绍，今冬天冷地滑，摔伤入院人数约比往年多4%左右。今冬摔伤的患者大部分是腕关节、踝关节、髋部脊柱骨折者，其中走路摔伤的主要是50岁以上的中老年人，而因滑雪、滑冰摔伤半月板、韧带的主要为年轻人。

　　赵宁说，气温低，人们衣着较厚，加上天气寒冷关节变得较为僵硬，行动也远不如夏秋季节灵活方便，摔伤、拉伤、扭伤(“三伤”)的现象也比以往增多。今年雪大，每次下雪时或雪后，“三伤”患者更是明显增加。冬季意外“三伤”者，主要受伤部位是腕关节、髋关节周围组织及关节本身的拉伤、骨折，严重者还包括腰椎、脊椎受到意外压迫造成的骨折。

　　专家提醒：市民特别是老年人雪后应减少出行，尽量穿防滑鞋，在冰雪路面行走时，切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用。如发生意外摔倒，应尽量用手部、双肘撑地，以减轻脊柱及后脑撞向冰面的冲击力。青年人在户外运动时，也应预防运动损伤。

　　50岁以上中老年女性大多骨质疏松，摔倒后特别容易出现髋关节或脊柱骨折。因此50岁以上女性平时应注意饮食补钙，多运动，减少钙流失。(吴天飞)