节后应及时调整饮食结构

　　 春节期间，家家欢聚一堂，鸡鸭鱼肉少不了。嘴巴享受了美味，肠胃却在叫苦连连。市区某医院主任医师李保翰介绍说，大假期间医院已经接诊了不少因为饮食不当引发急性胃肠炎的患者，有的甚至还诱发了阑尾炎。

　　 李保翰说，春节期间，人们的饮食不规律，而且食物多为脂肪含量很高的肉类食品，特别是一些腌腊制品含盐量高，而含纤维素的蔬菜等食物的摄入量却减少。因此，便秘的患者增多。

　　 如果出现消化功能障碍，不仅自己感到很难受，还可能影响正常的学习和工作。为此，李保翰建议市民，在节后要及时调整饮食结构，对于已经出现消化不良的患者，可以服用一些帮助消化的药品，在饮食上，遵循清淡、温热、细软、少食多餐的原则，以保证消化道得到充分的休息。

　　 针对已经产生恶心、呕吐、腹痛等症状的患者，李保翰建议立即到医院就诊。对于一些肥胖患者，李保翰则建议比较好到医院进行一次常规体检，特别是注意血脂的变化。记者 王丹