节后心脑血管病患 须注意调整身心

　　春节期间，由于生活方式不当、情绪波动偏大而诱发的高血压、冠心病患者明显增多。据了解，泰达国际心血管病医院急诊科从初一到初七一周内收治患者266人，其中抢救35人，饮酒过量、暴饮暴食是主要的发病诱因。

　　据介绍，春节长假期间生活不规律，饮食不合理，过度娱乐、情绪起伏过大等都可能引起人体的一些不适，其中患有高血压、冠心病、脑血栓、心肌梗塞等慢性心脑血管疾病的人群，由于过度劳累、情绪激动、过多饮酒等，可能引起原有疾病的发作。

　　医生提醒患者，节日过后心血管病患者要注意调整饮食，以清淡饮食为主，少荤少油少甜食，少食辛辣等刺激性食物，适量增加含钾食物的摄入。春节长假过后，大家又投入到正常的工作生活中，一定要注意劳逸结合，做到起居有规律，以保证休息和睡眠时间，并尽量保持情绪的稳定。另外，注意倒春寒，不要急于脱去冬装，出门时要穿足衣服，注意保暖，并且锻炼前比较好吃些点心，喝点温水。随身携带些急救药品，必要时可事先服用酯类药品，防止冠脉痉挛。（檀蕾）