天气变化无常 抑郁患者增多

　　 晚报讯（记者杨薇实习生梁婷）3月份以来，银川天气忽冷忽热，沙尘也频频光临。而频繁变化的天气也让一些人生出抑郁情绪，记者从我市各心理咨询所及医院的心理门诊了解到，最近咨询抑郁情绪的患者增多。

　　 据银川市关爱心灵心理研究所的心理咨询师尹老师介绍，每天都有前来咨询抑郁症的患者，大多是中年人和即将高考的学生。尹老师说：“每年春季都是抑郁情绪的高发期，而今年3月份以来，天气变化频繁，导致了产生抑郁情绪的人增多。”

　　 宁夏医科大学附属医院心理门诊部刘主任也告诉记者，“天气异常容易使人产生易怒、焦躁不安、失眠等症状。尤其本就有抑郁症的人，因天气原因，病症也可能会随之加重。”

　　 尹老师告诉记者，适度的户外运动是对抗抑郁情绪最有效的“天然药物”。此外，产生抑郁情绪时，多听一些欢快、舒畅的音乐，也可以减少抑郁情绪的产生。