最新调研：食补不能补足中国儿童每日所需钙量

　　新华网上海4月14日电（记者潘清）世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心13日在上海发布“中国儿童身高调研报告”。报告显示，多数中国儿童存在缺钙情况，而仅仅通过膳食补充并不能满足中国儿童每日所需的钙量。

　　这项调研由世卫组织上海健康教育与健康促进合作中心携手儿童钙剂品牌“钙尔奇小添佳”开展，在北京、上海、广州、成都和深圳等内地五大城市进行，共收集2500名7至10岁儿童的身高信息，并对其家长进行了信息调查。

　　调研显示，多数中国儿童存在缺钙情况。中国营养学会建议4至10岁儿童每日钙摄入量为800毫克，但这个年龄阶段中国儿童的每日钙摄入量普遍仅为240至300毫克。

　　此外，中国儿童的钙吸收率偏低。不爱喝牛奶，乳糖不耐受或牛奶过敏等问题引起腹泻，影响了儿童对钙的吸收。

　　尽管中国内地家长给孩子们补钙的意识逐步提高，但在补钙方法上却存在误区。近半数接受调查的家长仅通过喝牛奶等方法为孩子补钙，而未选择儿童专业钙剂。数据显示，在参与调研的7岁儿童中，选择合理膳食配合专业钙制剂进行补钙的孩子，比单纯食补的孩子高出约3厘米。这个差距在10岁儿童中更为显著。

　　针对这一调研结果，上海儿童医学中心儿童保健科江帆教授表示，为儿童补钙首先要保证钙量。仅靠日常饮食加传统食补，例如喝牛奶，其钙量并不能完全满足儿童的每日所需。

　　江帆建议，儿童补钙应选择钙量高、吸收好、安全无刺激并含有维生素D的专业儿童钙剂。此外，家长还应考虑选择口感好的钙片，以提高儿童补钙的依从性。

　　世卫组织上海健康教育与促进合作中心主任华表示，此次调研揭示了中国小学生的身高状况，同时也暴露了家长们在帮助孩子变高、变壮方面存在的不少错误观点。“我们希望调研报告的公布能引起家长们的关注，从而给下一代的健康成长提供切实的有益指导。”