家长应警惕孩子心理危机 及时进行心理干预

　　家长该怎么做

　　1、避免将孩子重新暴露于灾难的恐惧中。避免或选择性地让孩子观看关于灾难的新闻报道和电视节目,比较好与孩子一起观看,并适当讨论,发现和纠正孩子对事实的误解。

　　2、保持正常的家庭作息。尽量保证规律的饮食、睡眠和必要的社会活动,如体育活动、宗教活动等。

　　3、安排平静的活动。读书、听音乐、散步或写日记都有助于孩子心理的平静与恢复。

　　4、耐心对待孩子,积极表达爱与关怀。容忍孩子暂时的异常行为,但要及时制止潜在的危害行为,必要时求助专家。

　　5、劝孩子拖延作出重大决定的时间。他们需要一个缓冲期来逐渐恢复正常的判断能力。

　　青少年工作者该怎么做

　　1、充分尊重青少年。在与青少年交流的过程中应注意与他们“平起平坐”,创造融洽亲密的氛围。例如与青少年围成一圈,坐在一起聊天。

　　2、保持诚信。永远不要欺骗青少年。向他们传达正确的信息,遇到不确定的问题时敢于承认,并告诉他们会尽力寻找答案。承诺过的事情要及时兑现。

　　3、不加评论地倾听,谈话注意语言的使用。心理干预的第一步也是最重要的一步就是倾听。要善于在倾听中发现问题。倾听时以引导青少年倾诉为主,尽量不发表评论,并避免“我理解你的感受”,“可怜的孩子”之类的话,以免引起青少年的反感。

　　4、总是询问青少年的需求和建议。要把青少年作为中心,发挥他们的主导作用。

　　5、坚持到底。心理干预初期,一些青少年对陌生人信任度低,自我封闭严重,甚至有些青少年会刻意“试探”青少年工作者。面对挫折,只要方法得当、坚持不懈,就能取得进展。

　　6、独立工作与团队合作。对青少年的心理干预需要建立信任,因此在与青少年接触时应独立工作,营造相对私密的空间。