北京肥胖儿10%患有脂肪肝 体质心理均令人担忧

　　国外情况

　　西班牙：爱孩子就让他多运动

　　西班牙的孩子很少有不喜欢体育运动的。父母不仅要鼓励孩子参加，自己也会积极参与孩子喜欢的运动项目，和孩子分享运动的快乐。

　　日本：赤足训练风靡全国

　　日本许多幼儿园、中小学校里，经常见到成群结队的孩子在老师的带领下，赤脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动。这就是风靡日本的“赤足训练”。实践证明，推行孩子赤足训练一段时间，绝大多数儿童体质增强了。