破解母乳喂养10大难题

　　解决办法：

　　① 每天用食指、中指、拇指三个手指捏起，向外牵拉，每一下至少坚持拉一秒，每次拉30下左右，每天拉至少四次，在喂奶前拉更好

　　② 用吸奶器吸引，每次吸住约半分钟，连续5～10次，每天至少重复两遍

　　③ 让大一点的宝宝帮助吸吮，也可让爱人帮助

　　④ 喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方，使尽量突出，也防止堵住宝宝鼻孔。

　　宝宝咬破怎么办

　　宝宝咬破妈，不是宝宝“心狠”，而是妈妈喂哺方法不对。妈妈没有让宝宝完全含住，只是浅浅地“叼”着，为了吃到奶，宝宝就试图用牙床咬住，久而久之，妈就被磨破了。解决办法：明白了这个道理，妈妈就要让宝宝完全含住。

　　怎样才算完全含住呢？就是一定要让宝宝把乳晕尽量含入口中，而不单单是！健康护理：妈妈每次喂奶后，挤少许奶水涂于上，保护，不要马上把盖上，让风干约15分钟。也不要用毛巾用力擦，以免擦伤。

　　不要穿太紧或质地太硬的内衣。带比较宽松的胸罩，如果胸罩摩擦皲裂的而发生疼痛，可在上套一个小的滤茶器，就能有效减轻疼痛。用清水轻轻洗或用流动水冲洗比较好。若有皲裂，及时治疗。