中国北方10省会入秋 季节交替需防常见病

2010年省会城市入秋时间和常年入秋时间

　　 目前，我国北方10个省会级城市已经入秋，另外5个城市也即将入秋。在这夏末秋初的季节，温度下降、昼夜温差加大、天气干燥，人们应多补充水分，根据天气变化及时增减衣物、改善饮食并加强锻炼。

　　自7月29日新疆首府乌鲁木齐率先成为今年第一个入秋的省会城市至今，我国已有10个城市成功加入到秋天的行列。

　　目前，北方尚未入秋的省会(直辖市)城市仅有北京、天津、石家庄、济南和郑州。其中济南的平均入秋时间是9月17日。除济南外，北京、天津、石家庄、郑州常年全部是在9月上旬完成，这就意味着上述四个省会级城市今年入秋将全部偏晚。虽然还未入秋，不过进入9月以后，北方冷空气活动频繁且强度逐渐加强，北方城市全部入秋指日可待。

　　目前我国北方正值夏末秋初之交，冷空气活动频繁，强度逐渐增强。受其影响，气温迅速下降，昼夜温差加大，天气干燥，人们深刻地感受到由夏到秋的季节转换。

　　此时，天气忽凉忽热，空气中水分减少，很多与干燥有关的疾病会高发，从中医角度来讲就是“秋燥”，所以不论是健康人还是有慢性疾病的人，在这个时节要多补充水分，多吃去燥的食物，同时注意预防一些常见疾病的发生。