不少女性25岁就长皱纹

　　管理好皮肤才能激发它的潜能

　　新时代整形美容医院皮肤中心鲍建勇主任指出：人的皮肤的年龄与生理年龄是不一样的，有些40多岁的人，依然呈现出20岁的皮肤，而有些20岁的人，却呈现出了40岁的皮肤状态，这说明，人在对皮肤衰老的管理上，握有绝对的主动权。

　　皮肤能量管理是近二年来国际上提倡的一种全新皮肤理念，它旨在通过定期的肌肤检测、分析、评估，帮助爱美者更清楚了解自己的皮肤年龄、皮肤质地、皮肤存在的问题和皮肤的需求，从而制定一系列预防养护计划和针对性治疗计划的一种新的皮肤管理模式。如：经测定皮肤衰老过快，过早产生皱纹的，则应进行针对性的除皱治疗；皮肤有和痘痘的，则制定祛斑除痘的治疗计划；肤色暗沉的则制定专门针对肤色暗沉的治疗计划。治疗计划可以涵盖内调外护，即通过仪器进行物理治疗，药物和食疗配合内调等。每个人的皮肤都有潜在能量，消费者首先要有对自己皮肤能量进行管理的意识，才能最大程度激发皮肤的潜在能量，让皮肤时刻保持在最佳状态。

　　■贴士

　　保持美丽健康的肌肤在日常要注意做到以下几点：

　　◎防晒。紫外线是目前造成皮肤损伤的头号因素，特别是夏天，过多的紫外线照射可能导致皮肤色素代谢障碍，出现晒斑和红斑；紫外线还可损伤皮肤的免疫系统，导致皮肤敏感度增加等问题。

　　◎慎用功效性化妆品，如：祛斑、美白、紧肤产品，有些化妆品还有重金属如：铅、汞、铬等，长期使用会导致皮肤损伤。

　　◎养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。

　　◎注意皮肤清洁和按摩，每天清水洗脸3-4次，每晚睡前面部按摩15分，改善皮肤血液循环。

　　◎多微笑，保持良好的心态和舒畅的心情，可以延缓皮肤松弛。

　　◎合理膳食，少吃油炸品和甜食，特别是油性皮肤和经常长粉刺痤疮的朋友，平时多吃水果蔬菜和富含维生素的食物。