教你看舌苔辨知身体健康

　　【舌象四：舌苔剥落 无舌苔】

　　补充气血增强免疫

　　显示病症：刘艳巧介绍，“疾病过程中舌苔全部或部分脱落称为剥(落)苔，舌苔全部脱落，以致舌面光洁如镜，称为‘光剥舌’，又叫‘镜面舌’;若舌苔剥落不全，剥脱处光滑无苔，余处斑斑驳驳地残存舌苔，界限明显，称为‘花剥苔’。”

　　专家解读：刘艳巧说，剥苔表示胃气不足，胃阴枯竭或气血两虚，是全身虚弱的一种表现。

　　专家建议：无苔的患者，饮食宜清淡，不宜暴饮暴食及食用生冷、燥热及难消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山药、薏米等，可服用健脾丸、生脉散等药物。锻炼身体，增强机体免疫功能。

　　温馨提醒

　　刮舌苔只是去除表面现象

　　舌苔异常是身体内出现问题的外在表现形式，如果要去看中医，比较好不要刮舌苔。因为中医讲究“望闻问切”，而看舌象是望诊的重要内容之一，通过病人的舌苔和舌质可看出身体变化。

　　鱼涛还强调，“很多老年人清晨有刮舌苔的习惯，从中医的角度来讲，刮舌苔并不是科学的行为。”刮舌苔不能起到清除口腔细菌，相反这种行为还会破坏到舌头上的“舌”。每个人的舌头上都长有许多极小的“舌”，舌中又有很多辨别味道的味蕾，有了味蕾，才能分辨酸甜苦辣。经常刮，容易使舌背部发木，味觉减弱。此外，刷舌苔只是去除表面现象，内在疾病不能得到治疗。因此，舌苔异常，应及时诊治所患疾病。 实习记者 王蓓