专家称现代人运动少不抗寒容易致流感病毒入侵

　　哪些人需要接种疫苗？60岁以上的老人、儿童以及患有心血管、糖尿病及呼吸系统疾病的人群是流感并发症风险较高的人群，建议优先接种疫苗。

　　什么时候打疫苗合适？一般来说，北方地区会在12月、1月出现流感爆发高峰，南方可能晚一些。接种疫苗至少应提前一个月，以产生保护性抗体。因为一般疫苗接种15天左右，人体才能产生保护性抗体，1个月后体内的抗体水平达到高峰。还没有打疫苗的，比较好尽快去打。

　　去年的中药预防处方还有效吗？由于病毒流行种类的变化，去年预防流感的中药处方不再适用于今年。

　　生活中预防要注意什么？沈雁英教授强调，要谨记预防流感三字经：“常洗手，勤通风，强锻炼，多菜果，多喝水，睡好觉，心平静。”▲(记者 王月）