拒绝糖尿病要防字当先！

　　二是要改变多吃少动的“懒”毛病。经常性、有规律的运动可让身体组织细胞对胰岛素的敏感性增加，糖的利用增加，从而改善血糖和血脂含量，避免糖尿病的发生。每天要带孩子在户外走一走，动一动，尽可能把双休日还给孩子，运动是预防糖尿病最简单的方法。大量的临床资料证明，即使是病情比较严重的糖尿病人，只要做30分钟的医疗体操运动，其血糖浓度也会大幅度下降，使病情稳定。

　　三是要改变不合理的作息安排。“半夜熬到两三点，早上睡到日三杆”，这样的作息安排并不少见。年轻人通宵不睡的现象更是愈演愈烈。有规律的、合理的作息安排，才能使身体的内分泌系统运转在一个良性循环的轨道上。

　　给糖尿病患儿以更多的关注

　　当孩子出现以下异常时，就要注意及时到医院进行检查，早作诊断：

　　一是小孩子突然发热，并且伴随有咳嗽咽痛或呕吐且久治不愈，或者孩子出现原因不明的视力下降;二是孩子进餐后2～3小时即出现饥饿感，并伴有手抖、心慌、乏力、出冷汗等症状;三是孩子出现近期不明原因的体重下降，同时又伴随着口干和食量较大的情形;四是孩子表现出不明原因的长时间和反复发作的腹痛，包括全腹部疼痛、上腹痛、脐周痛等;五是孩子尿中有异味，而且泡沫很多。

　　糖尿病患儿身体经受痛苦，心理上也容易产生自卑、自闭等问题。给患儿更多的心理关怀，让他们正确看待自己的疾病，勇敢地面对生活，是儿童糖尿病治疗当中非常重要的一个部分。