冬至养生 身心进补

　　养心 宽厚畅达

　　养生也要重点养心，要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失。儿女要对老人嘘寒问暖，使老年人在精神上得到保养。

　　冬至养生 身心进补

　　明天是冬至，是北半球一年中白昼最短的一天，也是冬令进补的重要时间节点。孔伯华医馆掌门人孔令谦介绍，从中医阴阳理论说，冬至是阴气盛极而转衰，阳气开始萌芽的时候，阴阳转化，在运动中构成了自然界与人体的平衡与和谐，养生也要顺应此规律。

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　　老中医收徒 传统医术共享

　　中医传承不再区分门派，实现了知识共享。本月中旬，在国家中医药管理局、北京中医管理局相关领导及多位名老中医的主持和见证下，83岁的著名中医陈大啓收孔令谦为徒。

　　陈大啓是近现代中医教育家陈慎吾之子，孔令谦是四大名医之孔伯华嫡孙。此次收徒拜师仪礼以中国传统礼法施行：陈大啓先生首先向孔子像、张仲景像与陈慎吾、孔伯华两位先人像上香并施跪拜礼。随即孔令谦呈拜师帖并向陈大啓跪拜三叩首奉膏茶以敬，陈大啓回赠收徒帖。师徒二人将实现中医教育技术共享，并发扬光大。（记者 智慧）