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正确选用食用油可以促进健康

http://news.qm120.com2010-12-23 09:40:19 来源:全民健康网

  随着社会的发展,汽车燃油淘汰无铅汽油将是历史大势所趋,保养爱车在车用油上将有更高的要求;我们人体这部汽车也应该食用更安全,更健康的食用油,只有这样我们人体各个零部件才能健康告诉的运转起来。

  健康生活,首选长寿花植物玉米油

  生活条件改善了,可是由于不合理的饮食习惯,身边也有血多人得了高血脂、高血压等等疾病,然而这些疾病无一例外的都与人们食用的食用油有很大关系。

  日常生活中人们大多食用花生油、菜籽油、葵花油、豆油。然而这些食用油本身或多或少都有一些不足。比如,花生油脂肪多,热能高,且花生容易感染真菌而产生黄曲霉菌,若处理不好,会有微量黄曲霉菌残留菜籽油亚油酸含量偏低,其脂肪酸构成不平衡,所经营养保价值不如其他植物油。另外菜籽油含有大量芥酸等物质,摄入过多会对人体生长发育产生不良影响。有冠心病、高血压病人也要尽量少食菜籽油。葵花籽油含多不饱和脂肪酸较多,所以在各种油脂中属于最容易酸变耗。大豆油口味不如其他食用油。

  然而目前在欧美流行的玉米油有效地解决了这些是食用油的不足,而其还有它本身的优点,生活当中食用油直接凉拌菜肴总显得不太合宜,然而长寿花植物玉米油直接凉拌的菜肴则更加可口,美味。长寿花植物玉米油不光适合凉拌,由于其色泽金黄透明,清香扑鼻,也特别适合快速烹炒和煎炸食品。在高温煎炸时,具有相当的稳定性。油炸的食品香脆可口,烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味,又不损失营养价值。用玉米油调拌凉菜香味宜人。烹调中油烟少、无油腻。玉米油的凝固点为-10℃,油中含有少量的维生素E,具有较强的抗氧化作用。由于亚油酸含量高的重要作用,长期食用对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于富含维生素E的功能,对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油,以此作为一种补品。长寿花植物玉米油更是采用了小袋包装,极大的方便了大家的使用。

   与此同时长寿花凭借雄厚的科技实力以及在产品品质上的不懈追求,使长寿花植物玉米油一经上市就受到老百姓的极大关注。人如汽车,汽车有了好油才会更加耐用;生活中有了长寿花植物玉米油,才会更加健康,才能远离各种由于食用油不当引起的疾病,长寿花植物玉米油必将成为人们生活中必不可少的烹饪佳品,成为人们首选食用油!

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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