体重超标者应定期监测血糖

　　中国医师协会内分泌代谢科医师分会常委青岛市内分泌糖尿病医院教授 董砚虎

　　今年68岁的王大爷，身高1.7米，体重却超过80公斤。老伴和女儿怕他得糖尿病、高血压，就催促他去体检。可拿到体检报告后，王大爷发现各项指标虽然偏高，但都在正常值范围内，于是他便不当回事了。

　　我在门诊中，遇到过不少像王大爷这样的老人。他们每年都参加体检，结果显示体重超标却视而不见，直到血糖失去控制，甚至出现糖尿病并发症了，才到医院就诊。这时已经错过了治疗的最佳时机。

　　在诸多“糖尿病高危因素”中，肥胖是最大的诱因之一，可谓糖尿病的“温床”。有研究证实，体重每增加1公斤，患糖尿病的风险至少增加5%。60%—70%的2型糖尿病患者伴有肥胖，或既往有肥胖史；中度肥胖者的糖尿病患病率是正常体重者的4倍，严重肥胖者则为其21倍。

　　另外需要强调的是，“要用发展的眼光”看血脂、血糖等指标。一次的检查结果即便是处于正常范围，但如果原先都在正常值下限，而现在升至上限，也属于“增高”，必须引起重视。尤其是通过糖耐量试验筛查出的血糖异常升高者，很可能是“糖尿病前期”，若不及早干预，几乎不可避免都会发展为糖尿病。因此，肥胖者尤其是老年人一定要注意饮食搭配，加强运动，同时定期监测血糖。