换季时节过度劳累 警惕带状疱疹“乘虚而入”

　　换季时节，皮肤过敏的话题是不少人讨论的热门。扬子名医团微博医生，东南大学附属中大医院皮肤科主任王飞上周四做客扬子微访谈，就网友关心的皮肤过敏的话题回答了网友的提问。王飞提醒年轻白领，在换季时节过度劳累，带状疱疹更容易“乘虚而入”。

　　分清皮肤过敏和相似疾病

　　过敏性肤质的话题得到不少易过敏的网友的共鸣。怎样辨别皮肤过敏和相似疾病，网友们的提问十分集中。

　　王飞主任解释，皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状;这些病灶的形状与大小各有不同。其他皮肤过敏症状还包括发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。而且容易和药疹、疥疮和急性湿疹混淆。所以皮肤过敏和相似疾病一定要分清。同时在抗过敏的过程中，要特别注意远离过敏原，切勿抓挠加重病情。同时鱼、虾、蟹、牛羊肉等也应以少吃或慎吃为宜。“其实抗过敏比较好的方法就是‘见招拆招’。”王飞告诉记者。

　　带状疱疹会“乘虚而入”

　　季节交替，不少因为季节变换而引起带状疱疹等问题的网友纷纷提问。

　　王飞告诉记者，南京正处在气候交替的阶段,温度变化较大,受此影响近期因患带状疱疹前往医院就诊的患者明显增多。“无疹型带状疱疹一般好发部位为胸部,常单侧沿神经分布,累及肋间神经。由于这类带状疱疹不起泡,欺骗性大,易造成误诊。”王飞提醒，在季节交替阶段，有基础疾病,慢性系统性疾病的老年人,尽量不要外出旅游,或者过度疲劳。年轻人要做到起居规律,避免精神过度紧张。饮食要注意营养均衡、清淡饮食,多吃水果蔬菜,多参加各种体育运动,调整好身体状态。一旦感觉到身体皮肤有针刺样疼痛,或者如电击般疼痛,要及时到皮肤科就诊。

　　同时王飞表示，带状疱疹的最佳治疗时间在疱疹出现后72小时内,治疗主要以抗病毒为主,治疗时间越延后,效果越差,有的患者还可能出现顽固性的后遗神经痛,就需要到镇痛科就诊。

　　好习惯有助“战痘”

　　“青春痘已有8年，开始时比较严重的囊肿型，吃药时断时续，到现在基本已经没有囊肿了，偶尔会有大的痘痘，但是皮肤不是很好，医院可以治疗么？”“我是男生，我背上会长一些类似青春痘的痘痘，可以从里面挤出油脂点，初中开始到现在都没能解决，咋办？”在向王飞提问的将近200条问题中，“战痘”的话题占了不少。王飞明确告诉网友，面部任何部位都可以长痘痘，一般可以调整的“战痘”方法是注意休息，同时可以考虑外用一些药物，如斑赛等。

　　王主任认为，在正常的生长发育期间，出现痤疮是一种慢性炎症疾病，不必要太激进地病急乱投医或乱服药。除非是相当严重者，一般情况下通过生活习惯的调整，比如少熬夜，保持良好的睡眠，及饮食上少食油腻刺激和辛辣的食物，多吃水果蔬菜，饮食清淡，也是可以保持一个好肌肤的。为了更好地帮助扬子名医团的年轻粉丝们“战痘”，王主任列出了几种较为“纯天然”的生活方式：

　　调节心理

　　不要认为青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。

　　做好防晒措施

　　阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

　　适当使用保养品及化妆品

　　通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。